修行，就是修这颗不安、焦虑的心！

人世间纷纷扰扰，一切因缘而起，因念而生。

每天的修行，就是修这颗不安、焦虑的心，

拂去心上的尘埃和杂念，让它还原其本质。

就如一个新生的婴儿，澄澈明净，纯真至诚。

人世间纷纷扰扰，一切因缘而起，因念而生。痛苦、快乐，烦恼、智慧，健康、疾病，贫穷、富有，皆来自我们的内心，来自于我们那颗执着的心。

每天的修行，就是修这颗不安、焦虑的心，拂去心上的尘埃和杂念，让它还原其本质：纯洁、安定、光明、慈爱、智慧。

修行即是修心，如果把一天的时光，比作人的一生。

安祥宁静的清晨，就如一个新生的婴儿，澄澈明净，纯真至诚，无丝毫困惑纷扰，不染垢于世俗红尘。

无惊亦无扰，无惧亦无怖，只专注于生命中这一个纯净的当下，便已为明天种下了善因。

在每一个清晨，让自己从一颗“清静”心开始一天的生活。

当我们走出家门，步入万丈红尘。烦恼困惑纷至沓来，别忘了在慈悲中前行。就如同人生迈入青壮年，让我们在世俗中学习，在学习中提升。

不攀比，不媚俗，不欺诓，不嗔恨。欺骗和中伤哪里都有，无论发生了什么，都不值得我们放下信仰，去伤害任何众生。

在每一个匆忙充实的白昼，让自己保守一颗“慈悲”之心。当华灯初上的黄昏来临，翩然而致的黑夜就像一位鹤发童颜的耄耋老者将我们提醒：结束了一天的世间修行。

我们的身体也许会因忙碌而疲惫，而我们的心，收获的是 否是喜悦和智慧？请仔细检查，这一天中，我们是否面带微笑，口说柔语？

我们是否心地慈悲，随喜他人？我们是否包容忍让，知足少欲？请坦坦荡荡、真真切切、平平静静、快快乐乐地做一个简单真实的自己。

守护好自己的意念、语言、行为，每天晚上关灯睡觉之前，安住于一颗“智慧”心。最殊胜的供养是向佛陀供养一颗清净、慈悲、智慧、无染的心。