六月以来
各种水果交替上市
先是西瓜、荔枝、龙眼...
现在很多廉江街坊都爱的黄皮果
也大量上市啦！
@根本吃不完的荔枝
黄皮酸酸甜甜的口感
让大家爱不释口
事实上
黄皮除了很好吃
还有很多的功效哦
小小黄皮，大大功效！
正气行气：黄皮果能行气和胃，因为黄皮中含有大量的酸性物质，如抗坏血酸、多种氨基酸等，能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛；
健胃消食：民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”。那是因为黄皮果中含有丰富的有机酸成分，这些成分可以提高胃液的酸度，进而刺激胃液，提升人体的消化能力。
化痰止咳：黄皮中含有黄皮新肉桂酰胺以及酚类成分，不仅可用于调畅气机、敛肺气，还可以松弛紧张的胸腹肌肉，对减轻平滑肌痉挛有很好的帮助，从而起到化痰止咳的作用；
抗氧抗衰：黄皮果肉中富含的维生素C和维生素E就是两种有效的抗氧化剂，可保护细胞膜免受自由基的危害，与抗衰老有密切关系。
不仅如此
把整个黄皮单独拆开
也是有大大的惊喜呢
黄皮一身都是宝！
黄皮始载于《本草纲目》，叶味苦、辛；果皮有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药。
黄皮果核：行气止痛；解毒散结。主食滞胃痛；气滞脘腹疼痛；疝痛；睾丸肿痛；痛经；小儿头疮；蜈蚣咬伤。
黄皮叶：解表散热；行气化痰；利尿；解毒。主温病发热；流脑；疟疾；咳嗽痰喘；脘腹疼痛；风湿痹痛；黄肿；小便不利；热毒疥癣；蛇虫咬伤。
黄皮根：行气止痛。主气滞胃痛；腹痛；疝痛；风湿骨痛；痛经。
黄皮不止可以当做水果来吃
不少大厨还研究出了
黄皮的多种吃法
黄皮酒
世界上三大最古老的酒种之一！黄皮酒的功效有很多：可以生津止渴，也可以止咳除烦，黄皮酒还有很好的痛散热作用，有利尿消肿的功效~
黄皮干
不仅能直接吃，还能泡水饮用，对吸烟的人群有很大的益处，能化痰止咳滋润喉咙！夏日消暑降火，真是居家必备！
@薯妹妹的红薯
黄皮果酱
@黃尐姐de❤
冰糖黄皮
黄皮鸭
黄皮蒸鱼腩
黄皮连山水鸭汤
看到这里
是不是好心动咧！
让小编分享给大家
一个挑选黄皮的小妙招~
园粒种：果圆球形，有称为冰糖甜黄皮的即属此类。此中又分为大粒种与小粒种两类。大抵汁多、味清甜者为优；
椭圆形种：果椭圆形。果形较大，种子较多，味甜带酸，品质中等；
阔卵型种：形如鸡心的称鸡心黄皮，比圆粒种早熟，果较小，通常有种子1粒，味清甜，品质优。此外，味酸的通常称为酸黄皮。实生树结出的果，味多偏酸。
不少网友吃过一次就入了“黄皮坑”
一些北方的网友还羡慕
南方的朋友能吃到黄皮果
各位街坊
你们都吃上黄皮了吗