6月26日正逢第37个国际禁毒日，“德润申城”新时代好榜样长宁直播访谈邀请长宁区社会心理服务中心（戒毒康复心理支持中心）负责人、上海禁毒志愿者协会副理事长、全国十大民间禁毒人士、全国最佳志愿服务组织——上海梦晓心理辅导支持中心创始人梦晓，做客愚园路电台，讲述她帮助戒毒康复人员“重启人生”的禁毒故事。
在直播中，梦晓将她如何从一名节目主持人跨界成为民间禁毒人士的经历娓娓道来，讲述了她积极投身禁毒事业、利用心理知识帮助戒毒康复人员重拾生活信心的故事。
节目主持人跨界成为民间禁毒人士
提起梦晓，“上海东方广播电台节目主持人”以及《相伴到黎明》《相会在午间》节目都是她闪亮的勋章。作为全国最早的深夜谈话节目主持人，她曾接听、分享、参与过数万名听众的热线电话，见证了不同时期人们在情感、工作和生活中的各种经历，被誉为“魔都深夜的耳朵”。
这样一名节目主持人如何跨界成为民间禁毒人士？梦晓提起了她在节目中的一段经历：“大约20年前，我在做《相伴到黎明》的时候，有听众打来电话哭诉，自己原本优秀的儿子因为沾染了毒品而让家庭变得家徒四壁，甚至因为从父母这儿要不到钱买毒品而动手打了父亲。大概又过了一两年，我有一个好朋友的弟弟，原本名校毕业，创业成功，但在创业中因交友不慎而染毒，有一天，他把财产转给姐姐，说去戒毒，此后20多年杳无音信……”
在一个个因毒品而导致家庭破碎的故事中，梦晓深刻地感受到毒品的危害。“毒品其实离我们并不遥远，很多人可能并不真正清楚毒品的危害有多深。”于是，从2008年开始，梦晓在电台和市禁毒办的大力支持下，开创了全国首档，也是唯一一档周播类禁毒节目《禁毒先锋》，至今仍在《长三角之声》每周六晚6:00—7:00播出。16年来，《禁毒先锋》共播出了逾800期广播节目。
与此同时，她还组建了广播禁毒志愿者团队，目前团队志愿者有637人，完成了800多次丰富多样、精准靶向的志愿者系列活动；发布各类禁毒系列短音频、自创禁毒宣传文案近300篇……团队还积极走进社区、学校、公司机构、强戒所，开展了逾百场禁毒宣讲活动。
心理服务助力他们“重启人生”
在主持电台节目过程中，直击听众来电的核心要素、与听众沟通契合的追求，让梦晓决定学习心理知识。她从1998年开始，正式学习心理学，并在2003年通过心理咨询师考试，成为第一批持证的心理咨询师。
利用这些丰富的心理知识储备，梦晓帮助了一个又一个戒毒康复人员“重启人生”，鼓励他们重拾对生活的信心。“作为专业的心理咨询师，我们可以与戒毒康复人员进行深入交流，帮助他们摆脱心理阴影，提供心理支持，加强戒毒信心，缓解焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，更好地应对戒毒过程中的各种困难和挑战。”提起心理服务对戒毒康复事业的帮助，梦晓表示，“通过交流，我们还能了解他们的内心感受和困惑，并给予积极的建议和帮助，让戒毒康复人员感受到温暖和关爱，帮助他们修复家庭关系，重拾信心，回归社会。”
禁毒，一直在路上
2017年，长宁区社会心理服务中心（戒毒康复心理支持中心）成立。作为中心负责人，梦晓和她的团队一边积极开展毒品预防宣传教育和对社区戒毒、社区康复人员的心理辅导，一边充分挖掘社戒社康人员家庭、朋友和社会的支持力量，并针对吸毒人员家庭的未成年孩子度身定制专业心理帮扶支持活动。
秉持着“授人以鱼不如授人以渔”的理念，梦晓团队主动接纳毒品戒断人员加入工作，给予他们充分的尊重和一视同仁的薪酬对待，鼓励他们学习新的知识和技能。在温暖友爱的团队氛围中，这些戒毒人员渐渐找回了久违的自信和笑容。
“很荣幸，在工作中点点滴滴的坚持、尽己所能做的一些事情被看到了……禁毒这件事我还是会继续做下去，真心希望有一天，能实现‘天下无毒’的愿望。”梦晓说。
原典：
天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
出处：
《易传·象传》
释义：
天的运动刚强劲健，相应于此，君子处事，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。
从身体戒毒康复到心理戒毒康复，不仅是长宁禁毒工作探索多年的一大特色，也是社区禁毒实践的一次认知飞跃，有着“治已病”与“治未病”相结合的丰富内涵，长宁将继续依托区-街镇-居委三级心理服务体系，更好照护康复人员，让“健康人生·绿色无毒”更加深入人心。希望有更多像梦晓一样厚德载物的志愿者，用其智慧和力量，为戒毒人员指引方向，为他们点亮前行的路。
“德润申城”新时代好榜样长宁直播间是长宁区社会主义核心价值观教育主题活动的重要载体和特色项目，通过对话访谈，向大家展现全国道德模范、中国好人、社会主义精神文明好人好事和各行各业先进人物的故事，分享他们的感悟，传递他们的精神。
来源：上海长宁