抑郁症、注意力缺陷、边缘性人格障碍或疲劳综合征主导了21世纪初的疾病形态。
——韩炳哲
韩炳哲 韩裔德国哲学家
可能真的要被这位韩裔哲学家说中了。
全球约10亿人正遭受精神障碍困扰，我国患抑郁症人数9500万。（数据来源于2022年国民抑郁症蓝皮书）
蓝皮书也介绍了引发抑郁的原因：主要是因为情绪压力和家庭亲子关系，其次是亲密关系和职业发展。这几个原因当中，家庭亲子关系和亲密关系，以及职业发展，这三个倒是好理解，分别代表着亲情、爱情和事业。最令人疑惑的是首要原因情绪压力到底指的是什么，蓝皮书没有明确解释。
除了遗传和基因的因素，韩炳哲在《倦怠社会》里对患抑郁症的原因做了一个这样的概括的解答：
“抑郁症患者没有最大限度的发展自身，他在必须成就自己的努力中筋疲力尽。”
“一个社会苦于过度的积极性，因此患上了抑郁症。”
关键词：过度积极，发展自身，筋疲力尽。这三个词汇好像概括出了多数人疲惫的状态。
追名逐利，确实也是人的本能。但是第一名永远只有一个，蛋糕也仅有那么一点，能拿到结果必定是少数人。多数人已经筋疲力尽了，却依然劳多功少。
再加上目前的社会情绪环境，成功的标准就好像有且仅有一个：有钱。
那些挣到钱的人，好像就是勤奋、智慧、勇气和才华的象征；那懒惰、愚蠢、懦弱、狭隘这些标签便会流落平常的普通人身上。
电影《小丑》中的亚瑟，饱受精神疾病的折磨
懒惰、愚蠢、懦弱、狭隘等这些标签是一种对人最根本的否定。为了摆脱这些否定标签，每个人便开始歇斯底里地装饰自己，表演自己：
「朋友圈三天可见，置顶的吃喝玩乐和扉页读书分享，有五米多长。PS.不想让你看到我的全部，只想让你觉得我很酷。」
「负债购买的衣物，饰品，家电，汽车，来标定自己的段位；言语间甚至经常会使用一些“高阶”词汇，更有甚者会自创词汇，来掩盖自己的浅显。」
「还有言谈间，喜欢否定别人，然后他会换个说法，再输出一个跟你相同的观点。以证明自己的才华。PS.通过否定，确实能快速在人际关系中建立优越感。」
这些表现并不直接，甚至很隐性，生性敏感的人一旦捕获了别人在炫优越感的痕迹，马上开始承受这些情绪压力。
心理学家阿德勒说：“人的一切烦恼，皆源于人际关系。”但是个体又无法摆脱人际关系，也就是说无法摆脱和别人比较、竞争和拉踩。别人又去哪里玩了、别人结了婚、别人生了娃、别人买了房、别人换了车……别人的一切“好”，都成为了你不好的源泉。这就会导致无限多情绪压力的产生。当情绪压力无法消化的时候，“我不够好”这样年念头开始加剧，要么直接抑郁，要么在苦于过度的积极性当中，再患上抑郁。
前段时间刷屏的国产剧《不够善良的我们》，简庆芬一直窥探着自己老公的前女友的生活，需要一个这样的对手，让自己的去战胜，以获得优越感。开始不断地窥探、猜测、怀疑……自己的生活都开始变形。
现实生活中如此，互联网上就更为夸张了，各路大神为了吸引眼球，争奇斗艳，秀钱，秀颜，秀认知；自己一边仰望着互联网里别人顶配的人生，还要遭受着生活中那些“无意”的炫耀。
有的人甚至还表示，我在炫优越感的时候，其实也是在释放自己的情绪压力。所以情绪压力层层转移，病毒式得无差别蔓延到甲乙丙丁。情绪压力累计过多，哥谭便开始陷落：《小丑》故事里，市民承受了太多阶层拉扯，内心的火药桶随时可能被引爆。
好的影视作品，总是会聚焦人性的底色。导演的技术能力，也仅仅占导演能力的不到5%，最重要的还是一个导演的社会学观察，人类学观察，历史学观察。
社会学出身的奉俊昊，第一部作品《绑架门口狗》就一直聚焦着人的挣扎与渴望，这些社会观察，一直也都是他的创作底色。
影视作品并不一定为了剖析其根源，一定程度能让观众认识到有这个问题的存在，认识到了存在，也是反思问题，解决问题的第一步。
导演的关键所在，是对好内容的敏感。
只要新导演是在专注“内容”，就没有走在弯路上。
导筒空间，打造的导筒「短片第一」工作坊，专注内容而打造。由多个电影节的评委选片人线下面对面，来跟你分享一线的创作经验。
针对专注内容创作的新导演，进行培训和孵化。
关键词是：专注、内容、新导演、培训、孵化。
为什么这次一定要面对面的在线下培训？
虽然互联网成倍的提升了效率，但是影视制作的关键是在于现场的做，而不是说。因为每一次拍摄，导演要协调服装、化妆、道具、演员、灯光、摄影和录音，以及现场随时可能出现的状况。每一个镜头的起伏落伏，演员的动作、微表情等等，无法言说，更无法隔着互联网对你讲述。
所以，要真的学习，是要去体验现场的工作节奏，感受现场的气息。
虽然线下培训，给很多朋友带来阻力，也给我们增加了很多成本，但是这个阻力，我们也相信换来的是赤诚的创作人。
我们更希望短片的培训，是面对面，真诚有效、有温度、有细节的去交流。
主讲老师介绍：
猛进
抖音ID：猛猛进
从业经历：
30部广告，2部网络电影，2部互动电影，10部商业短片
曾获中国公益映像节最佳作品提名
曾获方言电影节最佳导演提名
曾服务腾讯，国投，广发等一线大厂
兼容商业与艺术
2023年6月~8月举办了4期的高强度训练营
2024年6月7号8号9号在北京导筒空间进行了为期3天的培训和实践。
2024年6月21号22号23号在深圳也进行了线下第二期的培训和实践。
下面是的粉丝反馈
还有去年的两名学员，已经开展了业务合作。
在之后的职业生涯中，这里也可以进行项目辅导，如果短片剧本优秀，我们 致力于新导演新作品的宣传与扶持，短片的节展投递和获奖，全年亦能有400+场的放映支持。
最让人惊喜的是，这里还有很多制片人和创作一线的老师，在扶持新人，等待着给年轻人的好作品做监制。
希望真诚的你，带着想法，来到导筒空间，我们多方打磨，跨向导演的第一步。
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