在浙江台州，有这样一个岛，走进它，就仿佛进入历史的长廊，从繁华的古代海上集镇，到满目疮痍的荒岛，再到今天的东海明珠，它历经磨难，重获新生，这就是大陈岛。
大陈岛原本曾是一个重要的抗倭战场。明代中叶，英雄戚继光在这里率领水师猛追穷寇。抗战时期“海上豪客”王相义在岛上与日军浴血奋战。1955年1月，中国人民解放军海陆空三军首次联合作战，一举摧毁国民党军在中南沿海最后的据点大陈列岛门户的一江山岛，这就是著名的“一江山战役”，在台州市区，“一江山战役”纪念馆里还保存着我陆海空三军联合作战的详实资料。此刻，站在岛上，沐浴着东海的清风，倾听大海的波涛，我们可以想象得到彼时这里曾发生过的波澜壮阔与英勇豪情！
由于这里曾是“一江山战役”的主战场，那个时期大陈岛满目疮痍，时局稳定后，一群挥洒青春的垦荒人敢拼敢干，用锄头创造新天地参与垦荒建设。如今这里已经是国家一级渔港、全国百家红色经典景区。
矗立在一块巨石上远眺，大陈岛山海一体、水天一色，树木郁郁葱葱，许多奇峻的岛礁，各种海蚀景象蔚为壮观，作为国家级渔港，大陈海洋生物资源丰富，盛产黄鱼、带鱼等经济鱼类和鲍鱼、观音手等特色海产品也为来此旅游的人带来难得的口腹。
大陈岛分为上大陈和下大陈两个岛屿，上大陈岛岛屿陆域面积7平方公里，海岸线长32.24km，为台州列岛最大岛屿。岛上的居民以渔民为主。往返上大陈岛，需要从椒江乘坐渡轮，单程大约2小时。
宽广的上大陈岛最值得参观的就是乌沙头景区，主要景点包括乌沙滩、帽羽沙、胡宗南旧址等。乌沙滩因其岩石、沙子呈现黑色而得名，环境幽静，沙质细腻柔软。
全长2500米的海边悬崖栈道令人惊艳，是徒步观海的好地方。上面有多个观景平台，在这里随意拍照出来都会是“大片”，礁石林立，海浪翻滚，惊涛汹涌着拍打山石，渔船往来，远帆点点，每一个场景都可以成为电脑桌面。
帽羽沙是乌沙头景区的一个小岛，因形状像帽子和羽毛而得名。从乌沙头景区的码头出发，乘坐小船只需十分钟左右就可到达。帽羽沙的海水清澈透明，适合游泳和潜水。
这里还有一个胡宗南指挥部遗址，位于大陈岛的大岙里自然村，原为“国民党浙江省政府”、“国民党江浙反共救国军总指挥部”、“西方企业公司”所在地。这里的建筑保存完好，墙壁上还保留着许多当时的标语和口号。胡宗南指挥部遗址附近还有鸡笼头黄鱼养殖基地和将军岩等景点可以参观。解放战争初期曾经拥有800万大军的国民党为什么三年时间就灰飞烟灭，其反攻大陆计谋为何屡屡失败，看看这里的遗迹会让人深深思索。
从上大陈岛出发到下大陈岛，大约需要30分钟船程。下大陈岛的最高点是大陈岛垦荒纪念碑，位于下大陈岛黄夫礁山岗，也是最有代表性意义的点位。垦荒文化纪念广场入口处的垦荒故事汇，里面记录了当年人们在这里战天斗地的故事。拾级而上到达垦荒纪念碑的主体，这是当年垦荒队员宣誓的地方。1996年大陈岛垦荒四十周年之际，老垦荒队员们提出修建垦荒纪念碑，于1999年完工。如今，垦荒纪念碑高高耸立，向往来游人昭示着这片土地曾经迸发出的青春能量。
下大陈岛的核心景区是甲午岩景区，必须打卡，值得一看。时间要安排至少3小时，最好从正门进，看先去甲午岩。这里的海岸岩石以雄奇见长，两片30余米高的巨形礁石形如大海中的风帆，直指苍穹，两礁相隔不过数尺，耸峙危立，气势雄伟。岩下急涛汹涌，白浪滔天，绝对有“滚滚长江东逝水”的既视感。
下大陈岛素有“东海第一大盆景”之美誉，岛上绿树成荫，由于亿万年的地质构造变化和海流潮汐冲击，环岛的岩层、礁石颇奇特以奇礁兀立、高山阔海的海岛自然风光著称，海港自然风光、海蚀景观、丰富多样的森林景观，传奇的历史遗迹和优良的海滨浴场，依山傍海的上大陈纵横开阔，沙黑水清，让人心旷神怡。