如果你焦虑很多年，每天都有各种症状，各种症状层出不穷，你和症状也作了很多年的斗争，你发现自己也精疲力尽的，这些症状还在的，那我们一定要把接下来4句话看完，一定是对你有帮助的。
第一呢就是：我们身体上的不舒服，都是植物神经紊乱引起的，不要害怕

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我们焦虑的时候，有很多人会有些身体上的不舒服，比如说头疼啊，头晕，恶心，呕吐或者心慌，胸闷、气短，还有身体上的各种疼痛，拉肚子，胃胀胃酸啊等等。这个时候，你去医院检查了很多遍，都没有发现任何问题。那有这些不舒服，其实就是我们的焦虑，引起的植物神经紊乱。这些症状都是大脑的植物神经紊乱带来的。植物神经控制着你的整个身体，它紊乱了，身体上也会出现各种反应的。如果你焦虑好起来，这些具体的症状也是能够彻底消失的。