【前言】
“多喝热水”成了世卫组织点名的“致癌水”？这可太令人惊讶了，毕竟不管是生病还是平日疲劳，大多数人给出的医疗圣方都是“多喝热水”。
结果世卫组织一点名，岂不是以后连热水都不健康了，但实际上，世卫组织口中的“致癌水”有一个大的前提。
有人说这“致癌水”的前提，会不会是大众口中常说的干滚水，或者是在热水中兑了凉水的阴阳水，实则其实都不是，那么世卫组织点名的“致癌水”到底是什么呢？
【世卫组织点名的“致癌水”】
不知你有没有这种经历，当身体不舒服告诉家人或者朋友时，他们都会回复一句：多喝热水，这不仅消减了寻求安慰的心思，还会被安上一个“漠不关心”的名头。
实际上不是家人不关心，而是在生病时，不止家人会嘱咐多喝热水，医生也会，总之，“多喝热水”四个字很微妙。
微妙到世卫组织认为对身体有帮助的热水是致癌的根源，此报告一出，不得不让人质疑世卫组织的权威性。
倒不是世卫组织不靠谱，而是世卫组织所宣布的致癌水有一个前提条件，那就是65度以上的水被定义为2A级致癌物质。
65度的水对普通人来讲，简直是难以想象，不过总有寻求刺激的人类，想挑战一下65度以上的热水。
所以世卫组织就宣布了65度以上热水带来的危害，会引发胃癌、食道癌等癌症的发病风险，原理的依据就是人们口中口腔黏膜。
口腔黏膜相对于其他口腔组织来讲，好比温室里的花朵，对于口腔黏膜来讲，40度左右的热水已经是极限了。
不过也有人现身说法，就算喝了超过50度的热水，没过多久也就不痛了，其实用科学结果去分析的话，这是人体器官对口腔所作的“保护”。
有了人体器官的保护，50度热水给口腔带来的危害也在逐渐被修复，不过可惜的是，被损伤后的口腔黏膜，与健康的相比还有很大的区别。
而且还要申明的是，超过40度的水，喝过一次算是“全新的挑战”，如果要是长期去喝的话，带来的致癌风险会成倍增加。
这也给广大群众提了个醒，如果用玻璃杯或者塑料杯喝热水时，可以用手触碰水杯的外壁，如果特别很烫，建议大家放温，因为温度适宜对人体很重要。
就算世卫组织所公布的60度热水，没有想象中的“致癌物”，但是过高的的温度确实对人体器官会造成一定伤害，长期下来，一定会刺激人体的食道和口腔。
虽然世卫组织点名的“致癌水”有了一个大前提，但是萦绕在大众心口，还有几个疑问，就是隔夜水、阴阳水对身体也有害吗？
【隔夜水、阴阳水、千滚水真的对身体有害？】
隔夜水，对大众来讲，其实很好理解，就是放了一夜的水到底能不能喝？对于隔夜水，大家看法不一。
有人说，隔夜水没变馊，没变味，怎么就不能喝，另一种看法是，隔夜水里面会有新的细菌滋生，脆弱的人体一旦喝了就会诱发疾病。
对于隔夜水的争辩，我们要从盛水的容器去看待问题，假如喝水的水杯时密封性比较好，那放置一夜的水和昨天其实并未多大差别。
如果说水是放在没有盖子的水杯里面，过了一夜的水，根据有关分析，还是不大赞成去喝的，倒不是里面的水被污染了。
而是一夜过去后，没有密封的水杯可能会“吸引”外来小物质进入，或者是打扫卫生时，落入的灰尘。
这些外来物质看似对人体影响不大，不过人人都明白，往往是最不注意的地方才是损伤身体的根本。
简单来说，隔夜水好与不好，其实在水的密封性是否做的好，说到这里，不发有人猜测，如果这个隔夜水是矿泉水呢？
矿泉水与自家纯净水相比，有较好的密封性，有得还特地做了保质期，不过开口后，和隔夜水一样，隔了一两天没有问题，但是七八天就难说了。
所以隔夜水是否健康，主要是看个人对他的看法以及科学的依据对隔夜水的判断了，不过提起阴阳水，这就要好好解释了。
阴阳水，顾名思义就是常说的凉水与热水混合而成的温开水，这种水也是许多普罗大众所能接受的水温。
但是温开水对于某些人群来说，是对身体不好的，关键是凉水的来源，而这就要从两个角度去看待了。
如果凉水的来源是自家井水，在人的眼里，这里可能会携带一些不干净的细菌，一旦和热水混合，对身体是有安全隐患的。
假如凉水来源是纯净水，那就代表这杯温开水是能接受的，所以这也反映了一个问题，水是否被人接受，除了心里障碍，最主要的原因是水的来源与质量。
不过有一种水大家不在乎来源，反而会思考它滚了几次，会不会不健康？而这种水就是我们所说的干滚水。
千滚水，简单概括来讲就是反复烧开的水，有网友分析称，说反复烧开的水多产生一种化学物质。
这种化学物质对人体有害，可是根据科学依据来看，干滚水里面并没有有害物质，也就是说，干滚水相较于隔夜水和阴阳水，是可以喝的。
总之，水可以分很多种，但是不管如何划分，都没有彻底好坏之分，然而随着科学技术的不断进步，对于水的摄入有更多的科学依据。
所以不乏有人疑惑，难道真的没有健康的水源吗？当然不是没有健康的水源，而这就要涉及三种水的划分了。
【纯净水、白开水、矿泉水一定健康吗？】
矿泉水在生活中最常见的成品水，而且它最好解释，从名字就能看出来，矿就代表水里面随含有人体所需的矿物质。
“泉”顾名思义就是山泉，不过山泉很难发现，再加上成本较高，所以成品矿泉水的水质来源大多都是地下深处的水。
这些对普通人来讲，名字既高大上，还含有所需的物质，这不正是“梦中情水”吗？实则不是，人体对矿物质是很渴望，但是过量摄入很容易造成人体出现损伤。
这也就是老人常说的过犹不及，好在矿泉水并不是天天都喝，聊完矿泉水，大家生活中接触的最多的应该是纯净水了。
纯净水在大多数人的印象中是非常健康的水质，毕竟祛除自来水中所含有的杂质，让水质更加干净。
可是在加工的过程中，纯净水却过滤了人体所需要的某些微量元素，人体一旦缺少了必要的微量元素，长此以往，健康也会受到损害。
纯净水得到的结果虽然不大理想，但是却也不是绝对的，作为人类不可缺少的水元素，只能给出建议，不要长时间依赖纯净水。
说来说去，各种水都不安全，那干脆喝热水就行了，讲到这，就又多了一种水，俗称白开水，意思就是它是煮沸的水，放在桌子上，等自然冷却就可以喝了。
白开水根据有关分析来看，是最健康的一种水质，从人体适应程度来看的话，白开水温和，不刺激肠胃，日常饮用是最合适的。
不过话说回来，如果一个人为了喝水，每天都要将水烧开，然后放凉再去喝，这其实有些不现实，所以回到根本问题上，到底该喝哪一种水？
水作为人体不可缺少的物质来源，当然是越健康越好，但是不管是市面上的水，还是在家里煮开的水，谁也不能保证百分百干净。
所以只要保证水是干净的就行，不怕有杂质，就怕水的质量不过检测标准，损害人体，这就要考虑水的来源了。
不过在市面上的水，一般都是有保质期，虽然也有瓶盖保护水质，可是毕竟是成品水，所以一般是建议开盖即喝。
总而言之，水质没有绝对的好坏之分，一切都要看人们如何认为，不过除了水质划分，还有一点大家也要注意每天水的摄入量。
正常人体的摄入量是在一千五百毫升左右，这是人体内“各个器官”所需的水分子，如果缺水，人可能就会产生疾病。
但是话说回来，人一天绝对不饿喝入过量的水，用专业名词介绍的话，叫水中毒，顾名思义，喝水喝多了，容易造成人体负担，导致电解质紊乱。
水中毒可大可小，轻则休息，重则要命，不得不说，水还真是一个复杂的物质元素，不过好在，水中毒情况少见！
【结语】
总的来说，水质的划分多种多样，但实际上都是人体所需要的水，不过话说回来，水的质量非常重要。
如果摄入了含有微量不健康物质的水元素，很可能会给人体造成很大的负担，如果本身就有疾病的患者，还可能带来生命危险。
生命只有一次，且行且珍惜，对于水源的把控一定要严格，因为水关乎人的各方各面，离了它是真的活不了多久。
也就是说，水是生命源泉，没有绝对的好坏之分，在平日生活中，还是建议大家养成喝水的习惯，但是烫水一定不建议喝！