作者：刘英雅
总是感到迷茫,有时候会很想哭。已经是高二在读生，学习不是很好，但家里人都希望我能考上一个好大学，都在叫我努力。当我自己一个人时就会感到很孤独很想哭。妈妈在念叨我的时候会觉得很烦躁。我也想办法在努力学习但是我做不到。虽然和同学在一起时很快乐但有时候内心真的很伤心，例如他们只抛下我一个人时。我该怎么办？
以上是案例。
我们来借题发挥下。
希望是一个特别高大上，也似乎是正能量的词汇、行为。
人往往会对身边的人抱以美好的希望。或者你觉得的美好的希望。
然而，希望的确会给身边人压力。希望就像是爱的荒原。你对身边人的希望，将他们放入了爱的荒原。
希望是种拒绝。也是种裹挟，是种消费。甚至是种吞噬。
越是希望，对方，孩子或者伴侣越是压力大，越是缺乏能量，越是挣扎、抗拒、越是逃离。
越是希望，结果可能会是越是失望。
希望两个字，事实上不适合于关系。不论是伴侣关系，还是亲子关系。
对于身边的人，最好别太希望。比如你的孩子，你的爱人，别对他寄予太多希望。
当你对亲密关系中的人寄予希望时，这个真实的关系就中断了。而是你与希望的关系，你与你抱以希望的那个人物的关系，而非你和孩子本人的关系，而非你与伴侣本人的关系。
有希望，你们的关系就有紧绷的地方，就有冲突的地方。
还是透过对身边人的希望，去了解自己。甚至去疗愈自己。题外话，希望，有时是症状处。
当对他人抱以希望时，或许自己是匮乏的，或许是自己无力的，或许是自己是放弃的。
希望跟爱没有关系。虽然希望往往是对自己所爱的人，但希望的确跟爱没有关系。希望跟需求有关系。跟求哺有关系。
希望，对关系中人的希望，这个希望的状态，其实是低能量状态。也即，希望他人，是低能量状态的低能量行为。
在关系中，不再抱以“希望”，反而让自己能量提升。
在关系中，不再对关系中人抱以“希望”，爱会有空间，关系会有空间。
作者|刘英雅
心理学专业硕士，心理咨询师
家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相关个人成长研究者