他，数罪并罚，执行有期徒刑20年。在看守所羁押四年，在重刑犯监狱服刑十一年十个月。从五方面讲述他在重刑犯监狱里面真实的服刑日常是什么样。
重刑犯监狱，对身材自由世界之人而言，里面的人所犯罪名恐怖如斯，性格复杂，脾气暴虐。监狱以高压严格的管理改造。
其实不是这样的。我服刑的监区内在管理比较宽松，很规范。与传下来的管理方法有关，跟外面的人想象的可能不一样。
一，开水瓶
记得2012年10月从分流中心分到服刑的第一个监区。当时监舍里面可以放水瓶，那种打破以后碎片跟玻璃一样锋利的。看起来是不是很危险。
我们监舍12人，水瓶最多的时候是冬天，有40多个。每人买三四个装满热水，每天晚上收封以后在监舍里面洗澡。冬天的早上可以提着去车间。
这是我服刑监区在管理上的第一个宽松。不过2016下半年不允许车间与生活区有开水瓶。我们犯群可能是监狱担心马上施行的减刑越来越少，担心刑期长的想不开。冬天洗澡只能去一次澡堂。
二，香烟
2020年开始禁烟。在2013-2018年的时候，香烟可以随身携带。但是，被临时查到自认倒霉。在规定时间，可以在监区大厅抽烟。收封的最后小半根躲在监控在监舍抽。不过，被查到也是自认倒霉。
2013年开始有休息日，点完名以后，当天一整天可以看电视，可以躺在床上睡觉，也可以在监舍打牌。休息抽烟，每个小时在厕所安排一次。
到2017年，新100分计分考核下来，除休息日午休，监狱禁止休息日在监舍娱乐。一直到今年5月底从里面出来，休息日只能看电视，在大厅打牌，不得随便抽烟。香烟也在2017年限购，每人每月最多五包，每天抽烟3-5次。
三，劳动
每天出工在车间就跟在工厂一样。随时上厕所，随时喝水 只要能够完成当天任务，可以去其他线聊天。还可以先吃一碗泡面，吃完再劳动。甚至还有躲在机器下面睡觉的。
好像是在2019年国庆以前，车间管理开始严格。不能在车间泡面，不能跨线聊天，不能离开劳动岗位。但是，想上厕所和喝水，只要穿上车间流动马甲照样可以去。
另外2013年至2015年可以提前收工。七条生产线的生产内容不一样，劳动任务不同。生产线提前完成当日任务，可以提前回生活区。
印象中收工最早的一次，我们生产线下午不到四点就回到生活区洗漱看电视。其他生产线最晚六点准点收工。
可能是刑期都太长的原因，12到24年，从来没有超过六点收工。冬天有时候五点夏天最晚六点收工。这10多年，我们监区出工的时间都是在早上七点二十左右到车间。
四，伙食
伙食时间线上记不太清楚。就记得午餐能吃一大碗，土豆里面有点肉泥的日子，每个月出现的次数非常多。味道肯定跟外面无法，也明白坐牢就是这样。
晚餐萝卜，冬瓜，白菜，空心菜，卷心菜，西红柿，轮番上阵。不过劳动加餐很多，每周有三个晚上加餐。一次生产线奖励加餐，一次监区劳动奖励，一次先进改造小组加餐。
都是一些带肉的炒菜，有红烧肉，粉条炖肉，木耳丝炒肉这些。分量不过，大概能分到家里盛汤的一平勺。有时候奖励一个鸭腿，一个鸡腿下饭。
不过可以买辣椒酱，豆瓣酱，番茄酱这些。晚上没有奖励加餐，放点酱拌各种青菜下饭。
早餐是馒头和稀饭，配咸菜、什锦菜、花生米这些。不过每个月有一顿干巴巴没有一点汤的面条。一次包子，每人二个。一次饺子，大概七八个。鸡蛋忘记是一周吃一个还是半个月吃一个。
剩下的就是用购买的副食品改善时候。家里有上账的可以买包装的盐水鸭，酱板鸭，烧鸡这些。其他的是饼干，牛奶，面包大家买得比较多。
我由于家庭发生一些变故，一直花200多。以前劳动报酬少，每个月差不多50-80元。到2016年吧，劳动报酬每个月有120，2019年200元左右。后面没有让家里继续上钱，狱内的生活能过。
五，刑期与监舍里的人际关系
调过监区，也多次换过监舍。印象中服刑的第一个监区监舍好像有15个，差不多每个12人吧。
刑期都长，都很长。我20年刑期在监组里面排名第五。同时集训中心分下来的一个死缓，一个无期，他们两最长。
组里面其他同改，两个无期改有期徒刑18年还是多少，还有一个死缓在看守所举报立功成功，法院直接重新改判无期。
除了他们五个，我16年多的余刑是最长的。因为单个罪名最多判15年，数罪并罚没有30年判不到20年。
其他同改有无期马上出狱的，也有十年左右刑期剩下不到五六年的。当时减刑政策也比较好，基本都是流氓官司，没有暗斗，也没有暗流涌动这些。相处比较江湖气，也都比较大气，要借什么，有加餐也都会互相分一口。
三个月以后分到大组，住在一起的都是生产线上一起劳动的。平时也熟悉，没有陌生感。相处也平和。其实狱内人际关系特别简单。
管住嘴，少说话坏话，不搬弄是非，不站队。做好内务卫生，干好劳动任务。无论是什么罪名，都不会受到排挤和打压。
因为在里面人和人相处，不是看罪名，是看劳动表现，是看在监舍能不能合群。合群不是参与讨论问题，是不破原有的平衡。
我入狱后改变很多，在外面话多。在看守所四年，等待判决，被期待的希望折磨得不想说话。到第一个监区服刑差不多6年多，很少说话。比较喜欢听同改他们聊天。
到第二个监区的时候，减刑之后余刑好像剩一半，也是五年多。在这边也很少说话。监舍里面我的刑期是倒数前五的。
比我长的有死缓刚刚分下来，有无期刚刚改有期22年的，也有减刑之后剩16年、13年、10年多的。监舍里面最先回家的日子很特殊，2018年8月18日。
其他三个都在2020年以前出去。相处方式一样和之前一样。管好嘴，管好自己的劳动，管好自己是内务卫生，没有人找麻烦。
这第二个监区调过三次监舍。第一次被调是监区给我换生产线，调到生产线成员监舍。第二次是主动申请换生产线，一个工序做久了，觉得时间过得太慢。
第三次是2023年3月，监区增加两条生产线，监区从200人加到260人。新分下来的是其他监狱调来的，刑期都很重，15-25年，死缓无期还有10多年的。
我的刑期，从2012年10月分到第一个监区第一个小组，在里面刑期排名第五。到2023年3月，在我服刑的第二监区，生活的最后一个监舍里面，是16人中余刑最短，最先回家的人。
监狱到家不到120公里，我在看守所走了4年，在监狱走了11年10个月。15年10个月，从里面的电视新闻断断续续了解到外面的发展，有高铁、智能手机、快递、网购、电子支付、微信、电商、视频、新能源汽车。错过时代的发展，浪费原本不长的生命。
最后，从2012-2024年，监狱里面越来越规范，管理越来越严，规矩越来越多，服刑越来越难受。劝人不犯罪劝不了。只能说进了监狱后悔已晚，也只有进了监狱才会后悔。
(以上来源投稿，来自一个重刑犯的碎片记忆。)