朋友们大家好，欢迎收看本章节课程内容，我是你们的好朋友心理咨询师刘聪。本节课程啊，我们要讲讲为什么这个焦虑症患者，总是会出现这种头晕脑胀，然后大脑紧绷绷的，浑身无力的现象。遇到这种现象的时候，我们应该怎么去应对？怎么去消除？相信我们很多焦虑症患者在生病的时候啊，都有这样的问题。包括我自己当时在得了焦虑症的时候，也是非常头晕，然后大脑像戴个紧箍咒一样，有天旋地转的感觉，非常难受。

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而且呢，持续时间非常长。可以说是在几年的时间里啊，每一天都是这么如此。那这种导致头晕脑胀，紧绷绷的，浑身无力，感觉天旋地转的原因是什么呢？我的答案呢是只有两点，第1个就是太紧张了，第2个就是大脑太疲劳了。