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①孕吐主要发生在早孕期，这时候的宝宝都还比较小，营养需求没有那么多，所以孕妈们吃多吃少主要是对自己的影响，基本上不会影响到宝宝。

②宝宝对营养的吸收能力是远超出大家的想象的，宝宝可不会被动等待妈妈的食物，他们有自己的招数。在孕期，宝宝会根据自己的需求，调整母体的营养分配。也就是说，即使妈妈食欲不振，宝宝也会尽量从有限的营养中获取所需。

③但是如果长期吃不下东西，就会使身体中缺乏营养，导致宝宝不能及时从母体中吸收营养，从而影响宝宝的生长发育，还可能会出现宝宝在生出来之后体质虚弱、抵抗力能力差的现象。甚至可能在孕期导致宝宝在宫内生长受限，增加胎死宫内的风险。