不能否认，好的感情是可遇不可求的，有时候你觉得这段感情可以长久，可是刚到半路就各奔东西了。
有些人很幸运，遇到了那个真正爱她的人，两个人携手一生，相守到老，这是很多人都羡慕的爱情。
而有些人就没有那个运气了，遇到了喜欢的人，可是对方不喜欢自己，甚至是背叛了自己，最后仍然一个人，到老了身边连一个可以说话的人都没有。
但是，对于女人来说，爱上一个人是不会轻易放弃的，哪怕对方提出了分手，也会在分手后去怀念过去，经常想起过去的美好时光。爱情就是这样，相爱的时候很甜蜜，分开了依然会想念，这就是爱情的真谛。
其实，有些爱情真的经不起考验，它会随着时间或者是第三者的出现，逐渐消失，当一个女人想要彻底放下这段感情的时候，就会去删除对方的一切，可到头来却发现，这么做于事无补，即便是删除了，也删除不了对方在自己心中的样子。
无论在电视上还是在大街上，只要看到一对情侣恩爱的样子，就会想起前任，心里会很失落，无论当时多么努力忘记，却始终忘不了。
其实，要想真正放下一个男人，不是删除，而是做到这两点。
01，开始一段新的恋情
其实，要想真正放下一个人，最好的办法就是开始一段新的恋情。
为什么你总是放不下过去？就是因为过去的感情给你带来了很多美好的回忆，就算你把对方删除了，可是，你们的回忆是无法删除的，可能在你工作或学习的时候，你不会想起，但是，当你空闲的时候，就会回忆过去，以至于对方的样子一直在你脑中浮现。
当你逛街的时候，如果遇到对方，你可能会选择躲避，但正是因为你的这个行为，充分说明了你对他还有感情，真正放下一个人，就会对过去的感情释怀，即便遇到对方，也不会逃避，而是主动去打招呼，因为他对于你来说，只是一个最熟悉的陌生人。
所以，要想放下一个人，就要开始一段全新的恋情，可能对方不是你喜欢的类型，但是人心都是肉长的，随着时间的推移，对方会对你很好，也很体贴，早晚有一天，你会接受他的爱。
这个时候，你对前任的印象已经渐渐模糊，你全部的心思已经放在了现任身上，而彻底忘记前任，只是时间问题。
所以，放下一个人，最直接而有效的办法，就是爱上别人，让别人取代前任的位置。
02，不要过度去纠缠
分手了就是分手了，不要活在过去的回忆中，不管你如何回忆，也挽回不了对方的心，反而会让你的心情久久不能平息，给身体带来影响。
如果你总是怀念过去，甚至去打扰对方，你永远得不到真正的幸福，因为在你挽回对方的时候，身边爱你的人你会视而不见，你要知道，没有一个人会永远等你，如果他一直等不到你的回应，就会放弃。
男人离开你，一定是不爱你了，其他任何理由都不成立，或许对方现在已经开始了新的生活，早就忘记你了，如果你一直陷在过去的感情里不能自拔，会得不偿失。
之所以你放不下，不是放不下他这个人，而是放不下他带给你的快乐，你怕以后再也遇不到像他那样对你的男人了。
所以，既然分手了，就要勇敢接受，你不坚强，又有谁会替你坚强呢？
你可以把过去的感情放在心底最深处，只是不能再提起，如果你一直纠缠，这件事会成为你永远抹不去的痛，无法开始新生活。
结语：
我们都知道，放下一个喜欢的人真的不容易，但就算是不容易，也要逼自己忘记，你的痛苦，对方看不到，而对方的快乐，你也看不到，这么做，真的值得吗？