最近我了解到很多人对于痔疮有很大误解，作为痔疮康复者，我觉得很有必要给大家科普一下这一常见病症！首先痔疮还是比较常见的，主要症状就是出现便血和肛门处肉球脱出情况，肛门处会出现较为强烈的瘙痒疼痛和肿胀感！其次痔疮并不是不治之症，只需要坚持正确方法治疗，痔疮问题也能一步到位彻底解决！下面就给大家分享一下痔疮的治疗方法！
1. 对症下药
一旦出现痔疮问题一定要及时根据症状使用适合的药物，如果是便血、肉球脱出情况比较严重，我更推荐采取痔疮药膏进行针对性治疗！当时我也是试用了好几种痔疮药膏下来，才发现这个裕坤堂痔疮凝胶效果显著，无论是内痔还是外痔都能轻松应对！并且渗透力强，推进肛门没几分钟就能缓解不适感，坚持使用了两个月下来痔疮问题就基本解决了。
2. 纠正排便习惯
很多人都会趁着上厕所时玩手机，导致一上厕所就是十几分钟过去，然而这样只会加大肛门肌肉的负担，可能会使肉球长时间脱出从而导致细菌感染！所以一定要尽量缩短排便时间，平时也要多喝水避免大便干燥排便困难的情况出现！最后上完厕所别忘了用清水或者湿厕纸清洁干净，保证肛门卫生，不要用粗糙的卫生纸反复摩擦导致皮肤破损！
3. 调整饮食结构
肠胃健康与痔疮症状的恢复速度息息相关，这就要求我们要注意饮食结构，避免过多摄入辛辣重口的食物刺激肠胃！拥有一副健康肠胃的关键是清淡饮食和营养摄入均衡，自从痔疮以来我加大了蔬菜水果的摄入量，确保体内营养充分，大大提高了身体免疫力！
4. 坚持锻炼
运动能加强我们的身体素质，也是一个非常有效的预防和治疗痔疮手段。如果想要针对痔疮恢复问题的话，坚持提肛运动是个不错的方法！主要就是通过锻炼加强肛门括约肌的收缩力来改善痔疮情况，具体做法是有规律地向上提收肛门然后放松。每次持续十分钟左右即可。
方法说下来还是比较简单的，但想要彻底摆脱痔疮最重要的还是坚持下来，希望大家都能告别肉球困扰！