冬季里,为家人做一碗香浓多汁的台式卤肉饭,用紫洋葱炸出的葱酥,多层五花肉丁,营养香菇丁,小火煲制,再加几个卤蛋,拌米饭吃最美味!今天来和花儿一起分享这道香浓的台式卤肉饭吧!

卤肉饭是早期艰苦的台湾人所发明的平民美食,把猪肉不能成块的碎肉和边角料搅拌成肉馅作为原料,再以酱油慢熬,除了味道很下饭之外,用酱油卤过的肉也能比一般的荤菜保存的时间要长,台湾人根据习俗不定期会有宗教祭祀,每家都需要准备很多大鱼大肉的祭品,把做完贡品后的碎肉收集下来,卤成一大锅搁冰箱,没人做饭的时候就热上一碗卤肉,拌饭就吃。

卤肉饭各地在细节上略有差异,但基本风味类似,口味为咸甜口,这主要是因为台湾的酱油略有甜味,但这种甜和咸味融合的十分恰当,不至于让人起腻,地道的台式卤肉饭还会随餐附上一片腌渍物,一般都是腌萝卜,特制的腌萝卜黄橙橙一片,显得十分可爱,然而吃着卤肉饭就腌萝卜片,那股略带刺激的酸咸味将口里的气味由油香与鲜甜升华至清爽,让你更痛快的把碗里的米饭一扫而空。卤肉的酱汁酱香浓甜,放几个熟鸡蛋进去,出锅的时候和肉汁米饭一起食用,更是美味无比。

需要食材:

五花肉:400克

紫洋葱:1个

香菇:7-8朵

鸡蛋:3-4个

姜:3-4片切碎末

油菜:2颗

调味料:老抽、生抽、料酒、冰糖

制作方法:

1、做卤肉饭先准备五花肉,大概400克左右,切成小的长条丁,一定要带皮,这样吃起来才香。

2、卤肉饭,就一定要有卤蛋,要不就是辜负了好酱汁啊。煮鸡蛋看似简单,也有窍门,怎么剥出光溜溜的鸡蛋?花儿和大家分享些小经验。

一是凉水煮蛋,当开锅后煮8-10分钟,不能时间太长了。二是水开后不要完全盖严盖子,要半敞着,这样鸡蛋皮才不会裂开。三是煮好后马上放在凉水里拔。四是剥皮前放在案板或是平面的台子上把鸡蛋来回滚一下,滚到手心能感觉到鸡蛋的壳都碎裂成小碎片的感觉,就可以了,从随便一点一拉,鸡蛋皮就都一层层下来了。

3、开始准备需要的各种食材:干香菇温水泡30分钟,香菇水不要倒掉,一会儿要用。洋葱一定,一定要用紫洋葱!这种比白色的甜,也少一些辛辣。糖最好用冰糖,虽然没有说必须这样。但卤肉饭的制作需要小火砂锅焖炖,带皮的五花肉时间长了会有点粘锅,白糖的话会有淡淡的一点苦味,冰糖则不会。

4、五花肉要冷水下锅,放入姜片和料酒,等水开后去掉表层的血沫,备用。

沫子比较多的话,就用温开水再搓洗一下。

5、香菇和洋葱都切碎丁。

6、现在是关键的必不可少的一步:炸葱酥。

做热锅子,放入少量油,将洋葱平铺进去,一定小火慢慢煸炒,必须把洋葱里的水分都煸出去,洋葱成了金黄色或是更深颜色才可以。

看,洋葱已经不怎么紫了,变红了,还要继续煸炒。

已经油汪汪的了,这样就可以了。

在一个干净盘子里铺上两层的厨房用纸,把多余油脂吸出去。

7、另找一个锅,热锅凉油,先放入少量姜碎,再放入五花肉,慢慢煸炒出油,就可以放香菇丁了。

8、接着放入刚刚做好的葱酥,放入适量老抽,多放一些生抽,煸炒一下。花儿做了几次,发现只用酱油,不放盐,做出来的卤肉饭酱香好吃,老抽比较咸,所以放的量要适度。

9、现在放入刚才的香菇水,要兑一些开水,让水是温开水状态。等开锅后把汤汁都倒入砂锅,小火炖煮1-1.5个小时。水要一次性放够,尽量不要中间再加兑水,否则影响酱汁的味道。卤肉到1个小时的时候,把鸡蛋放进去,搅拌的频率更要增加,特别是最后十分钟左右,一定要盯着,不然肉丁特别容易糊锅,鸡蛋也会破相了。

利用焖煮的这一个多小时,我们准备些爽口的配菜,油菜焯水后用凉水稍微拔一下,这样就能保持绿叶菜的鲜绿状态了,当然还有最重要的——蒸一锅香香的白米饭!

卤肉饭酱香美味,难免都会多吃几碗的。饭后过了半小时,可以喝一杯普洱茶,去除油腻!

很开心和大家分享,也期待大家给花儿提建议和意见。家常菜要家人满意,才是最好的,这也是花儿做美食以来坚持的信念。唯有爱和美食,不可辜负,我相信这个!