痔疮复发头疼不已？不想让它卷土重来，必须牢记这几步！

很多人得了痔疮都会觉得不好意思开口求医，但其实很多小毛病就是这样拖成难以治愈的情况的！我刚得痔疮那阵子也是耻于开口，一开始还只是肛门处有点瘙痒，后来就出现便血的症状，明显感觉到肛门处有个肉球！瘙痒和疼痛双重折磨真的让人受不了，还好现在我已经从痔疮上岸，赶紧把治愈经验拿出来分享给大家，相同症状的朋友可以参考一下！

首先，我在了解了手术除痔和药物治疗的利弊后，果断选择了药物治疗，手术除痔不仅风险大，还会有复发的可能性！而药物治疗最关键的就是要选对药物了，市面上的痔疮药物五花八门，我也是试了好几种才发现这款裕坤堂痔疮凝胶效果不错。它渗透性很强，使用起来是清凉舒适的感觉，能有效缓解瘙痒疼痛感。

用了几天下来，我就感觉肛门处的不适感缓解了不少，并且排便时的出血量也减少了。连续使用了两个月下来，便血状况就再没出现过，肛门处的肉球也销声匿迹了，痔疮问题基本得到了解决！给大家参考一下，期间一共用了四盒，如果你也在为痔疮问题头疼，不如试试这款凝胶，注意一定要使用正品！

其次就是要注意排便问题，从肠胃通畅到排便后的清洁问题都要注意。平时尽量饮食清淡，避免刺激到肠胃，导致出现便血、大便干燥等问题，适量食用益生菌可以有效呵护肠胃健康。排便时不要抱着手机蹲太久，这样对痔疮恢复一点好处都没有！排便后可以用消毒的湿厕纸把肛门处清洁干净，防止细菌感染。

最后平时有空可以做一做提肛运动，通过有节奏地收缩肛门肌肉，加强肛门括约肌的收缩力，有助于改善痔疮状况！具体方法为：吸气时收缩肛门，呼气时放松，进行20-30次，每天做2-3次即可。

痔疮不是不治之症，只要我们给予足够重视和正确处理，完全可以将其预防起来！