几个月前,我的指甲还是发黄浑浊的,甲板又厚又糙还掉渣,剪指甲的时候简直像在剪石头一样硬!但是现在我的指甲已经变的健康又透亮了!因为指甲状态一直没出现过反复,所以我想趁此机会和大家分享一下自己的抗灰方法!有需要的朋友真的可以试试,毕竟也就用了三个月的时间就治好了,也没走啥弯路!
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首先,就是洗脚,我每天晚上都会用温水泡脚,这样不仅可以清洁脚上的污垢,还能软化指甲,方便后续的修剪!泡脚的时候,我还会加上一些白醋或盐,它们都有杀菌消炎的作用,可以减少脚上的细菌滋生!
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其次,修剪指甲也是非常重要的一步。我一般都是在洗完脚之后定期修剪一下指甲,再把增厚的打磨的薄一点,这样可以让药物更好的渗透进去!
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当然,仅仅依靠日常的清洁和修剪是远远不够的,想要除掉真菌还得靠专业的抑菌药物,其中对我帮助最大的就是甲康诺,它里面是一个抑菌液和一个修复膏的组合装,使用起来很方便。而且据说抑菌液能够杀灭指甲上的真菌,软化坏甲,而修复膏能促进指甲的健康生长。
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每天早晚我都会按时涂抹,它涂上后冰冰凉凉的,吸收也挺快的,不会影响日常生活。用了差不多一个月左右,指甲就开始慢慢脱落了,期间也没有什么疼痛感。看到希望后,我又买了一盒继续坚持,慢慢的,新指甲就长出来了,而且都是健康的红润的样子!一直到现在也没有反复过!
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最后,就是日常的生活习惯和饮食调整了!这个其实主要还是靠大家自觉,我就说几点比较容易忽略的吧!
第一个就是鞋袜、指甲刀这些生活物品一定要和家人分开使用,并且定期消毒,防止真菌交叉传染!第二个就是手接触完鞋袜之后一定要及时清洗消毒,防止真菌传染到手上!最后,要尽量少吃于油腻和刺激的食物,多吃一些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜,帮助我们提高免疫力,抵抗真菌的侵袭!
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总之,以上就是我的抗灰方法了,可能不适合每个人,但希望能对大家有所帮助!