马上到阜阳！请做好防护！

阜阳市民注意啦！

沙尘又来了！

中央气象台

今天6时继续发布

全国沙尘天气预报图

预报图显示

受冷空气大风和沙尘传输影响

5月11日08时至12日08时

阜阳有扬沙或浮尘天气

最新气象预报显示

今天阜阳部分地区

仍有阵雨或雷雨

明天起全市以晴到多云天气为主

最高气温可达30～33℃

今天和15日全市风力较大

阵风6级左右

虽然降雨对缓解沙尘天气

有一定作用

但广大市民仍然需要做好防护

如何做好健康防护？

1.

应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状；

2.

及时关闭门窗；条件允许时，打开加湿器和空气净化器；

3.

使用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等方法清理灰尘，保持室内清洁干净；

4.

尽量减少户外运动和体力消耗较大的工作，并采取相应的防护措施。

如需外出，应该这么做：

1.

应佩戴N95或KN95等颗粒物防护口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤;

2.

可佩戴防风镜，避免风沙对眼睛造成损伤；如有风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，若仍有不适应及时就医；

3.

可佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤；

4.

外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔；有条件的可洗浴并及时更换衣物，保持身体洁净舒适。

来源：中央气象、阜阳气象、阜阳公众网、中国疾控中心