校园是一方净土，而校园欺凌则是其中不和谐的音符。无论是欺凌者、被欺凌者还是旁观者，都会在校园欺凌中受到身心伤害。为构建阳光校园，防止校园欺凌事件发生，增强学生法制意识，提高学生自我保护能力，遂宁一中开展了以“拒绝校园欺凌，共建阳光校园”为主题的国旗下活动。
01、活动首先通过视频观看的形式让学生了解什么是校园欺凌、如何应对校园欺凌等方面的知识。
校园欺凌是指在校园内外学生间一方(个体或群体)单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方(个体或群体)身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。
校园欺凌包含：语言欺凌、身体欺凌、财物欺凌、社交欺凌、网络欺凌。
校园欺凌易发生的时间地点：课间时间、上课、下课途中、校园隐蔽场所、学校附近。
1. 肢体欺凌：殴打、脚踢、掌掴、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身体或者恐吓威胁的行为。
2. 语言欺凌：以辱骂、讥讽、嘲弄、挖苦、起侮辱性绰号等方式侵犯人格尊严的行为。
3. 社交欺凌：恶意排斥、恐吓、威胁、逼迫、孤立他人，影响他人参加学校活动或者社会交往。
4. 网络欺凌：通过网络或者其他信息传播方式诽谤他人、散布谣言或诋毁他人、恶意传播他人隐私。
以上这些行为都是欺凌行为，如遇以上情况我们应该怎么办？遭受语言欺凌时的自救：一是淡然处之、二是自我反省、三是无畏回应、四是肯定自己、五是调整心理、六是法律维权。
遭受行为欺凌时的自救：一是找机会逃跑、二是大声呼救、三是借助一些小动作寻找逃跑的机会、四是求饶、求饶不是懦弱的表现，是减少伤害的策略、五是如果以上退路被攻击者截断，那么应双手抱头，尽力保护头部。
02、主题演讲
2026级9班的学生蒋全在演讲中告诉同学们拒绝校园欺凌我们要做到：
一、与同学交往时，要做到与人为善，“友善”是人际交 往中必须具备的道德规范。
二、不能无原则的迁就和纵容同学的错误，我们应坚决对校园 欺凌说“不”。
他号召同学们：让我们共同努力建设阳光校园，对校园欺凌说“不”，做一个讲文明守纪律的宽容友善之人；让友善的微笑常挂你的脸上，做一名合格的一中学子，共创我们友善、和谐的一中校园。
03、激情宣誓
党委委员、副校长、工会主席邓建带领全体师生激情宣誓：德业并重，撷秀中外，效法古今完人！明体达用，勇担重责，报效伟大祖国！我是一中人，我愿为中华民族伟大复兴奋斗终身！
让我们共同为孩子的健康成长撑起一片蓝天，让每个孩子都沐浴在法治的阳光下告诉孩子们，既不做施暴者也不做受害者和旁观者，让我们共同努力拒绝校园欺凌共建阳光校园。(来源:遂宁一中)