生活中有很多女性外表长得倾国倾城,可是一张嘴就会让人敬而远之,原因就是口臭问题影响了个人形象。

引发口臭出现的原因非常多,除了不经常刷牙或吃一些有气味的食物之外,也可能和肠胃疾病息息相关,所以想要弄清楚口臭的根源,那么就应该及时就医检查,然后根据具体病因对症治疗。

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  消化不良会导致口臭吗?

  1、肠胃功能失调

肠胃作为人体的消化器官,主要负责消化食物、吸收营养,并将营养元素通过血液输送至全身,所以一旦肠胃功能出现了问题,那么就会导致消化不良等病症出现。

一旦消化功能减弱就会让食物停留在肠道中的时间过久,进而形成一些毒素和废物,一旦危及到到血液或内脏器官,那么就会引发多种疾病出现,而口臭只是肠胃疾病的一个突出表现而已。

  2、消化功能异常

从中医角度来讲,肠胃健康和口臭之间的关系十分紧密,一旦肠胃出现异常情况,那么就会导致消化功能受损,这样就很容易诱发口臭等问题出现。

追根溯源就是肠道内滞留的食物时间过长,并且在发酵的过程中产生了气体,而这种气体就是口臭的根源。

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  出现口臭怎么办?

  1、按时刷牙

生活中有一些人因为懒惰或疏忽,很容易出现长期不刷牙的问题,而长期不刷牙的人很容易出现口臭,因为内残留的食物残渣会和细菌产生发酵反应,进而就会出现一股难闻的气味,所以只有养成刷牙的好习惯,才能有效降低口臭的问题。

  2、注意饮食

饮食不当也是口臭出现的一个根本原因,如果平时经常吃凑姜蒜,或者榴莲等异味较重的食物,那么就会导致口腔内存留大量的难闻气体,在说话或呼吸的时候就会散发出来。

所以平时一定要少吃这类容易产生异味的食物,而且还应该多注意营养均衡,这样才有利于肠胃消化,并彻底远离口臭的烦恼。

  3、规律饮食

很多上班族都有不吃早餐的坏习惯,或者是中午比较忙的时候也不吃午餐,殊不知这种不规律的饮食习惯,也很容易引发肠胃疾病,进而导致口臭等疾病症状出现。

只有养成规律的饮食习惯,才能让肠胃恢复正常工作能力,这样口臭的问题就会慢慢得到缓解。

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上面介绍了诱发口臭病症出现的原因,可以说绝大多数情况下口臭都和消化不良,以及不注意口腔卫生和饮食不规律息息相关。

所以要想摆脱口臭的烦恼,那么除了应该做到早晚刷牙、饭后漱口之外,平时还可以适当用一些漱口水或嚼口香糖,都可以有效减轻口臭的问题。