有句话是这样说的，“与其为护低质量的社交，还不如高质量的独处…”
这句话看似有些无情，其实是每个人一生之中必须要经历的阶段，一个人要想成长，它就是不断更换社交圈子的过程，无一例外。
所谓近朱者赤，近墨者黑，你跟着什么样的人混，最后就会成为什么样的人，要想改变自己，其实也就是从改变社交开始。
很多人在年幼的时候，都会羡慕那些朋友多的，觉得那种人很吃得开，可长大后才发现，朋友不需要太多，有几个知心好友就好，只能吃喝玩乐的朋友要来何用？
近日，陕西有一个女生给自己过完生日后委屈哭了，脸上头上都被朋友抹满了奶油，感慨其他人都笑得很开心，除了我。
女生这样的经历，相信不少人都有经历过，自己过生日，最开心的可能不一定是自己，反而是朋友。
蛋糕作为生日必不可少的东西，一旦人多聚会，后续可能就会发生不可控的事，大家图一时乐呵，就会往过生日的朋友脸上身上抹东西。
而且还不能生气，最后即便闹得不愉快了，也就一句话就能收场，大家都只是开个玩笑，别太介意！
女子的遭遇和大家预想的一样，想着自己过生日，就邀请几个朋友一起聚会，大家吃餐饭乐呵一下。
她准备的还特别的周到，所有朋友都只需要过来玩就好，不需要携带任何的礼物，也不用送礼，朋友之间玩的就是一个开心。
于是有朋友就提议，过生日肯定要有一个蛋糕，吃碗长寿面，否则就没有什么意义了。
女孩把朋友邀请到家里，几个人在厨房忙得不亦乐乎，期间大家也玩得很嗨，喝了一些酒，没想到后来有朋友把控不住了。
许愿吹完蜡烛以后，女子就给大家切蛋糕，没想到别人都不吃，趁其不注意就直接扔到了脸上，有人起哄其他人就跟风。
全部都往女子的身上招呼，女子心里不舒服但也没发作，后来以一句玩笑话收场，朋友离开后，女子心里感觉特别的委屈。
明明自己过生日，应该是一年之中最值得高兴的一天，谁知道却过成这个样子，脸上头上全部是奶油，提前化好的妆也化了。
越想心里越憋屈，女子发了一个视频吐槽，感慨过生日真没意思，完全就是在为其他人助兴，最后受伤的只能是自己，还不能说他们什么。
女子把视频发到网上，文案是这样说的，生日脸上头上都是奶油，好像大家都很开心，除了我。
女孩的吐槽，一旦没有引来广大网友同情，然后有人觉得她是活该，如果她此前没有整蛊过别人，别人可能也不会这么做。
况且朋友是自己交的，发生这样的事又有啥办法，还不是要自己承担，低素质的社交就是这样的，没有人会在意你的感受。
从中也说明了一个问题，女子交的这些朋友没分寸，忘记了她过生日的初衷，本来是想高兴的，最后被大家整到委屈得不行！
但话又说回来了，过生日邀请朋友的时候，还是要稍微衡量一下的，什么样的朋友请，啥样的朋友不行，自己心里要有数才行。
无论什么样的交际，都是有亲疏之分的，别说朋友了，那怕是亲戚都有关系不好的，与其交往，也只是维护面子好看点而已。
也许经此一事，女孩也能从中吸取教训，过滤一下朋友圈，该断的朋友就断了，不喜欢还不能断，那就与之保持距离，也是一种保护自己的方式。