尿频 尿急 夜尿多？试试这三招，赶走烦恼！

其实关于尿频，尿急，夜尿多，这件事，在中医看来，不外乎就三个原因，一是肾阳虚，一是肾气虚，还有一个是膀胱湿热。

今天我就来教大家如何有效的拧紧“水阀”，赶走尿频烦恼。

首先第一个说肾气虚

肾气主要有固摄的作用，如果肾气不足，就像水龙头的水阀失灵了一样，这个时候水都会跑出来，有的会出现一喝水就想上厕所的情况，这就是因为肾的固摄作用下降了。

像这种人，平时还伴有腰膝酸软，浑身乏力，少气懒言，耳鸣等，这时就需要去补补肾气，可以参考济生肾气汤加减。

第二种就是因为肾阳不足。

我们都知道肾阳有气化的作用，它就像是自然界中的太阳可以把体内多余的水湿给晒干。如果肾阳不足，那么水湿气化无力，在体内越积越多，下流到膀胱就会出现尿频，尿急的情况。

像这种人平时还总是会出现怕冷，手脚凉，腰膝酸冷，下肢容易水肿，容易拉肚子等情况，这时就需要补补肾阳，可以参考桂附地黄汤加减。

还有最后一种就是因为膀胱湿热。

湿热蕴结膀胱会影响膀胱的开阖，这个时候排尿的能力失常就会出现尿频，尿急，小便多的情况，这时还容易伴有尿道涩痛，小便不利，灼热等情况，这个时候就需要清理膀胱湿热，可以参考茵陈蒿汤加减。

以上内容仅供参考，祝大家身体健康，我们下期再见。