『在旅游中可以更仔细全面完整地
了解一个孩子的性格。』
大家好，我是胡慎之，是一位研究关系的心理学家，同时也是一位热爱户外的爸爸。
熟悉我的朋友，或是看过《资深心理师育儿手记》的友友们，都知道我有一个很调皮的儿子——豆子。
我本身很喜欢户外，也希望我从小生活在城市里的孩子也能喜欢上户外。
这份喜欢不单单是一种心情，更是在于参与户外旅游能够茁壮孩子的成长，健全孩子的人格，与孩子共同建立合作式关系。
孩子的安全感，来自于父母
具体 而言，父母带孩子参与户外旅游会有以下几点好处：
第一，给足孩子安全感，发展其好奇与冒险能力
人的安全感分为两种，一种是依恋安全感。
简而言之，就是孩子去拓展自己的世界时，依然有父母的支持，也不必恐慌会被抛弃、会被忽视。
在豆子8岁的时候，我带着他去参加了为期8天的童子军训练营，去到了青海的一个宿营地--下日干措的一个湖边，当时天气状况比较糟糕，天空飘着大雨，路面变得泥泞难行。
豆子的鞋子一下子就与混着雨水的泥土来了个亲密接触，对于爱干净的豆子而言，犹如晴天霹雳，他的心情一下子低落到谷底，露出了一副谁也不想搭理的表情，一个人坐在湖边眺望着远处。
我知道豆子内心很胶着，硬生生忍住了想上前询问的好奇心，确保给足豆子空间去消化自己的情绪，当然，豆子若想找一个人倾诉，只要回头就能看到我在他不远处的身后默默守护着。
然而困难总是接踵而至，那天晚上，豆子一直说自己身体很不舒服，整个人很难受。经过一番细致的检查后，确定豆子是出现了高原反应，我希望豆子能够早点恢复精气神，便陪在他身边，边照顾他，边告诉他：“没事，爸爸在你的身边。”给予豆子支持。
但等到第二天，豆子的高原反应依然不见好，他开始打退堂鼓。
豆子想放弃，不断地告诉我自己头很痛、心脏也很痛，自己走不下去啦，我知道豆子想借此获益，但又不想他那么快就放弃，于是跟他沟通，确定豆子是真的不想坚持之后，我做出了妥协，同意豆子骑着马到下一个集合点——崖口。
于是，豆子一个人孤零零骑着马先到了崖口，在那里等了两三个小时，大部队才步行到集合点，在确保了豆子安全之后，我没有给予豆子任何安慰、鼓励或者责怪。虽然我对豆子没做到自己的承诺感到失望，但我也信任豆子会成长成言而有信的大男孩。
我不会因为豆子做得不好或做错了什么，就随意评价他， 我依然向豆子摆出自己的态度：无论你做出何种选择，老爸一定会不离不弃地守护着你。
成年人独自来到人生地不熟的地方旅行，内心也会有强烈的不安，何况是孩子。所以在户外 旅行中，孩子可能会退缩、会想寻求父母的帮助与安慰，会十分渴望依恋安全感。而父母相伴在旁，便是给足了孩子底气与勇气，孩子在面对困难时才更愿意去迎接挑战。
另一种是能力安全感，在孩子成长的过程中，父母要帮助孩子意识到世界是存在危险的，并培养孩子具备面对危险的能力，同时保护孩子不陷入危险，这能够使孩子建立起能力安全感，进而令孩子发展出两种能力——好奇与冒险，好奇是能够对世界产生兴趣，冒险是能够主动去探索新事物，应对各种危险。
孩子对自然的喜爱是与生俱来的，除非我们人为去破坏孩子对自然的向往。
遗憾的是，现代父母在养育孩子的过程中，不知不觉泯灭掉孩子的好奇心与冒险精神。
比如孩子想要爬树，有些父母会因为担忧而恐吓孩子：“前段时间隔壁小孩才从树上摔下来摔断了腿，你还敢去爬。”
比如孩子想玩泥巴，有些父母会因为脏而禁止孩子去玩耍。
比如孩子对一株小草感兴趣，而没有获得父母很好的回应。
当孩子对外界的担心恐慌大过于好奇心与冒险精神，便不敢随意踏出舒适圈去探索。
而带着孩子去户外旅游，首先能够展现出父母的力量，这给孩子释放了一种信号：孩子，你可以肆意去探索，有爸妈在你背后给你兜着，做你最坚实的壁垒，你尽管放心去做你想做的。
其次，能够发挥父母的榜样作用。在户外会遇到许多突发状况，十分考验一个人应对突发状况的能力。
豆子出现高原反应就是一种突发状况，那天晚上，我其实蛮担心豆子第二天能否恢复好，为此，我一晚上都守在豆子身边照顾他，愣是熬了一个通宵。等到第二天的时候，我已经很疲惫了，加上豆子打起退堂鼓的念头，我当下更是身心俱疲。
但是豆子很贴心很懂事，看到我的坚持，看到我迎难而上，他内心对自己的退缩与言而无信是有着强烈的愧疚感，他开始有了大人模样，让我待在原地休息，积极地跑前跑后，给我倒开水，递热毛巾，非常可靠地照顾着我。
后来，我带着豆子在营地附近学习搭帐篷、学习做一餐饭······豆子也对一切感到很新鲜，在忙碌的人群里主动搭把手，贡献自己的一份力量。
孩子就应该经历一些事儿，才能够成长，而父母在其中扮演的角色，如大地般坚固保护着孩子的安全，如清风般温柔循循善诱，亦如海水般包容涵容一切。
关系疗愈，始于看见
第二，看见孩子、看见父母、看见亲子之间的关系互动模式。
人是有多面的，而一直生活在城市里的孩子、整天忙于工作的父母，难以见到双方不一样的一面。
经常有孩子埋怨父母不着家，眼里心里只有工作，回到家后还总是摆着一副臭脸，甚至总是严厉批评孩子只会衣来伸手饭来张口，离了父母什么都不是。
孩子与父母，对各自都有很深的误解。
而在远离了家庭、城市的户外，孩子们看到了父母的另外一副模样，有担当、有力量······
甚至有孩子很兴奋对我说：“胡老师，我以前看到我爸就很烦，总觉得他身为一名丈夫、一位父亲很不尽职，这次戈壁之旅，他当领队的样子刷新了我对他的认知，原来他也是有宝藏的一面。还有，以前我总觉得他不关心我和妈妈，只在意自己，可是呢，王叔叔告诉我在我跟其他孩子组成小分队单独走戈壁时，我爸一直很紧张我，时不时地找工作人员确认信息。我以前只看到他对家庭冷酷的一面，但在他冷酷的外表下，其实也有一颗温暖的心。”
这样温情的告白，在我们的戈壁之旅中不断上演着。
父母也会惊讶于自己的小孩会有解决困难、照顾他人的一面，行走的途中主动帮助其他小孩分担背包的重量、靠自己走完全程、帮助工作人员分发物资等等。
他们在户外旅行中，遇见了全新的对方。
不仅如此，关系之旅还能帮助我们看见亲子之间的关系互动模式。
豆子的外公外婆带他的时间比较多，平时在家里是被过度照顾着的状态。
豆子的外婆做事雷厉风行，很少给其他人任何等待的机会，总是会催促豆子去做事。
所以当豆子要去做某件事的时候，也会来不停地催促我。
我带着豆子去参加童子军训练营的第一个考验，就是耐心。
那次旅行需要坐上将近一天的车去到徒步的起点，但很明显，豆子在整个漫长无趣的坐车期间，表现出坐立不安及很强的焦虑感，他不停的问我什么时候到，能不能让司机开快点。
诸如此类的对话，在短短的半小时内重复了两三次。
在养育的环境里孩子的监护人或养育者对待孩子的方式被他认同了，于是他会复制这种方式去对待其他人。
即你被对待的方式，便是你对待世界的方式。
很明显，豆子认同了他外婆的这种养育方式，于是依样画葫芦，以同样的方式与我互动。
我希望豆子能够学会等待，于是与豆子进行了一次深度的沟通，让他初步了解凡事都有一个过程，要学会静待花开，虽然豆子仍是一知半解的模样，但催促我的次数减少了许多，也开始懂得了等待。
这种变化还发生在他与其他人的团队合作中，当他看到有其他团队成员的工作没尽快做完，他第一时间不是催促别人动作快点，而是询问是否遇到难处需要自己帮忙，我在一旁，很开心豆子能有这样的改变。
当然，带着孩子去户外旅行不止有这些好处，比如可以让孩子懂得规则与协作，懂得什么是自我坚持，懂得有奖有罚，当然这些奖励与惩罚可能是来自于自己的内心。
总的来说，户外旅行，首先是一趟照见自我的旅程，其次也是一趟关系疗愈的旅程，我始终相信，这样的旅程必定是生命当中特别宝贵的经历，在日后成为我们人生里不可或缺的力量来源。
无论你是想疗愈与自己的关系、与他人的关系、或是与世界的关系，户外关系之旅是你的不二之选。
2024【关系之旅·戈壁站】再次启程，
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那么欢迎你加入【关系之旅·戈壁站】
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行程亮点
1、被业界誉为“最懂关系的心理学家”亲自领队，提供最专业的指导
胡慎之老师，向日葵爸爸发起人、中国最具影响力心理学家50人之一，曾为综艺节目《变形计》、《爸爸去哪儿》提供专业指导赋能，并且拥有20余年家庭关系、家庭教育咨询经验。
本次活动将由胡慎之老师为你量身定做，并亲自带队，入组前，有心理专家特邀访谈，了解每个人的困惑诉求；入组后，途中遇到的各种冲突都有专业心理专家给予最适合的建议，能帮助自己快速解决困难，也能让我们看见自己的努力和同伴的支持；结营后，更有胡慎之老师给予每个人或每对关系的亲笔信，帮助我们疗愈关系。
2、两晚开放式分享会
夜晚，在繁星满天的星空下，一场篝火分享会开启。
原本不善表达的伙伴，在受到同行导师与大家的鼓励之后，在篝火现场的气氛烘托之下，唱起了平时不敢公开演唱的歌曲，找回了自信。
这是一种在绝美风景中的关系探索与创造体验，更是一次难得的训练自己在关系中真实表达的机会。
更有胡慎之老师亲自带领两晚开放式分享，帮助我们表达真实的自己，我们相信，当为期3天的旅程结束，伙伴们回到日常生活，在每次唤起这段回忆时，都会感受到那一晚的自己是多么勇敢，多么有力量！
3、独家路线
关系之旅戈壁站徒步路线是独家开发、专属运营的，我们一起探索，一起去征服。在绝美的地方，遇见最美的关系，同时也可以为周围的山和湖泊命名，未来成为他人的路标。
试想一下，在很多年后，那片被您征服过的无人区还存有您留下的足迹，难道不觉得很自豪吗？
4、两大安全、四大保障
5、专业摄影团队全程跟踪拍摄，记录难忘瞬间
专业 摄像团队全程录制， 记录你参与关系之旅的全程改变， 为伙伴 们留下的将会是人生当中最为珍贵的记忆，同时，图片、录像也会征集个人意愿，经过专业后期处理形成个人独有的徒步IP宣传片等形式，让内容更真实，更有回忆价值。
行程信息
活动主题：关系之旅戈壁站
我们需要这样的你：
• 关注关系问题，希望重新认识身边的ta
•期待收获和谐幸福的家庭关系
•希望给孩子一次难忘的回忆
(ps：孩子需满 6 周岁）
•……
活动地址：青海省·格尔木
参与人数：限额30人
发团时间：私人定制
接受定制：单独召集20人以上可独家定制团次
活动价格：22998元/人
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作者介绍
胡慎之，关系心理学家。
中国最有影响力的50位心理学家之一。
向日葵爸爸发起人。
向日葵心理咨询创始人。
中国心理服务机构联盟副主席。
中央电视台《心理访谈》顾问。
20年的咨询实践，15000小时的个案经验。
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