生长在中国这片广袤土地的人们，从小就不擅长表达自我。
很多人羞于表达，仿佛阐述自己的观念、吐露自己的心声、诉说自己的真情实感是一件特别羞耻的事。
特别中国是讲究耻感文化的国家，人们会逃避一切可能会让自己感受到羞耻、可耻的情况。
于是，我们发现现实生活中有很多别扭拧巴的现象，比如：
父母刀子嘴豆腐心、孩子报喜不报忧，用一句话总结就是爱在心口难开。
尤其是在亲子关系里，表达爱意也许比摘星星还更难。
或许，大家是否跟自己的父母或是孩子说过：“我爱你！”
我有过这样的经历，隐约记得当时我只有十几来岁，总想对父母表达自己的爱意。
恰逢父亲节来临，我跟妹妹决定要亲口向爸爸表达我们的爱意。
可每当走到爸爸面前，我们就变得胆怯，然后假装只是刚好经过，懊恼地溜走了。
明明已经鼓足勇气，到了爸爸面前，老虎变小猫，一下子气势全没了，怂得不行。
正应了古人那句“一鼓作气，再而衰，三而竭。”
我们犹豫了大半天，都没能说出口。
后来，我们就像出征的军人，整个人豁出去，跑到爸爸面前，一齐出声：“爸爸，父亲节快乐，我们很爱你。”
顷刻间，脸颊唰的一下爬上红晕，羞耻得想找个地缝钻进去。当时心里暗自跟自己说：“再也不做这么羞耻的事情了。”
对大多数国人而言，表达爱意难于上青天。
每个人都有表达欲，即使是沉默寡言的人，也需要有一个口子去倾诉。否则表达欲就像是源源不断的气体，而人就像是气球，一个源源不断充着气的气球，迟早会爆炸。
之前有一档综艺节目《少年说》，给那些一直沉默却不甘沉默的少年提供一个表达自我的途径，少年们登上学校天台，向台下的父母大声说出心中所想，包括少年们的吐槽、烦恼、诉求等等。
台下，父母看着台上少年们激情地表达着压抑了许久的内心想法时，是否自己的内心深处曾有过波澜与动容。
有些父母给到孩子的现场回应，是在表示着“我是为了你好，才选择这样子做的，你应该听从我的安排。”
结果，双方还是站在各自的对立面，暗自过招并较量着，试图改变对方。
因此，并不是每一种表达都能满足我们的理想化期待。
好的真挚的表达，胜过一万次无效沟通。
就像会哭的孩子，有糖吃。会表达的人，有爱拥抱。
想象一下，当我们身处喧嚣的城市里，周围充斥着繁杂的信息，就像面对琳琅满目的商品，我们的注意力会被不断地分散，我们能够真正看见的少之又少，能够吸引到我们注意力的也只有很小一部分，再加上周遭嘈杂的环境，我们的分享欲、表达欲不会太高，反而会更想寻找一片安静之地休憩。
人的表达欲、表达方式、表达内容等等，都会受场域的影响。
在公开场合，人们往往会表达自己的一些观点，但很少表达自己的情感，所以在舞台等场景，我们更多是进行演讲表达。
在个人成长团体里，一群有着共同目标的人，也比较容易就相关主题向内探讨交流，相关的情感也会顺势流动。
在咨询室里，是极其私密的空间，咨询师跟来访者也签订了保密协议，在这类属于个人隐私的对谈空间里，人们更愿意揭开自己的社交面具，将内心最真实的想法与感受倾诉而出。
而向日葵爸爸户外关系之旅·戈壁站，给我们创造了最好的表达氛围。
在一个鸟不拉屎、荒无人烟的地方，没有信号，没有网络，你只能与你目光所及之人交谈。
特别是在人们经历了一天的行走，观世界、观他人、观自我之后，内心会涌现很多想法与感触，这时人们的表达欲会空前高涨。
更有关系心理学家胡慎之老师的带领，在星空闪烁、微风吹拂的好景里，大家不再扭捏，敞开心扉、畅所欲言，谁也不想试图通过自己一次表达去强迫谁或者改变谁，都很珍惜这场来之不易的分享会，每个人都很真挚地将埋藏在心底里的话语表达出来，动情之时，更是献上久违的拥抱。
再好的关系，都少不了表达。如果我们不去表达自己，又怎能奢求对方能看见我们、能懂得我们。
虽然表达者会面临被误解的困境，但有关系心理学家的陪伴，即使我们不擅长表达，也能在胡慎之老师的带领下，实现最好的表达效果。
也许，你们距离最好的关系，只差一次好的表达，那么不妨来一次冒险，试着改写“你和他”关系的运行轨迹。
2024【关系之旅·戈壁站】再次启程，
如果你想重新认识自己、认识对方
如果你期待你们的关系有积极改变
如果你希望生命中有一次宝贵回忆
那么欢迎你加入【关系之旅·戈壁站】
2024【关系之旅·戈壁站】开启报名啦
行程亮点
1、被业界誉为“最懂关系的心理学家”亲自领队，提供最专业的指导
胡慎之老师，向日葵爸爸发起人、中国最具影响力心理学家50人之一，曾为综艺节目《变形计》、《爸爸去哪儿》提供专业指导赋能，并且拥有20余年家庭关系、家庭教育咨询经验。
本次活动将由胡慎之老师为你量身定做，并亲自带队，入组前，有心理专家特邀访谈，了解每个人的困惑诉求；入组后，途中遇到的各种冲突都有专业心理专家给予最适合的建议，能帮助自己快速解决困难，也能让我们看见自己的努力和同伴的支持；结营后，更有胡慎之老师给予每个人或每对关系的亲笔信，帮助我们疗愈关系。
2、两晚开放式分享会
夜晚，在繁星满天的星空下，一场篝火分享会开启。
原本不善表达的伙伴，在受到同行导师与大家的鼓励之后，在篝火现场的气氛烘托之下，唱起了平时不敢公开演唱的歌曲，找回了自信。
这是一种在绝美风景中的关系探索与创造体验，更是一次难得的训练自己在关系中真实表达的机会。
更有胡慎之老师亲自带领两晚开放式分享，帮助我们表达真实的自己，我们相信，当为期3天的旅程结束，伙伴们回到日常生活，在每次唤起这段回忆时，都会感受到那一晚的自己是多么勇敢，多么有力量！
3、独家路线
关系之旅戈壁站徒步路线是独家开发、专属运营的，我们一起探索，一起去征服。在绝美的地方，遇见最美的关系，同时也可以为周围的山和湖泊命名，未来成为他人的路标。
试想一下，在很多年后，那片被您征服过的无人区还存有您留下的足迹，难道不觉得很自豪吗？
4、两大安全、四大保障
5、专业摄影团队全程跟踪拍摄，记录难忘瞬间
专业 摄像团队全程录制， 记录你参与关系之旅的全程改变， 为伙伴 们留下的将会是人生当中最为珍贵的记忆，同时，图片、录像也会征集个人意愿，经过专业后期处理形成个人独有的徒步IP宣传片等形式，让内容更真实，更有回忆价值。
行程信息
活动主题：关系之旅戈壁站
我们需要这样的你：
• 关注关系问题，希望重新认识身边的ta
•期待收获和谐幸福的家庭关系
•希望给孩子一次难忘的回忆
(ps：孩子需满 6 周岁）
•……
活动地址：青海省·格尔木
参与人数：限额30人
发团时间：暑期团次已确认，如需了解请咨询小助手
接受定制：单独召集20人以上可独家定制团次
活动价格：22998元/人
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