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胡慎之关系心理
一起聊聊关系心理~
作者：剑圣喵大师
来源：剑圣喵大师（ID：swordpain）
图片来自网络
我曾经写了一篇 文章，大致意思是告诉大家，不要嫌弃自卑，因为自卑是一种优秀的生存策略，它能帮助你保持学习态度、持续成长。而很多时候所谓的自信，实际上是一种傲慢，基于未知的领域，你需要谦卑才有好结果。
一个读者问我：
老师，您说的不是真正自卑吧， 只是踏实低调吧 ，然后您那位朋友也不是真正的自信 ，是自信过头的傲慢吧。如果我给自信定义，是自我确信，是来自于自己对自己的认可，而非外在的肯定与评价。
如果这样，人生还是需要自信的。对于一个还没有入世，还没有完整的自我评价体系的小朋友来说，没看明白的话，他可能会误解。
我很喜欢我的读者，TA们总是能认真思考我文章的内容，并且能进行一些质疑，这能帮助我更好地理清思路，更好地帮助大家理解。
这位读者发现了一个关键问题，“自信”这个概念被加入了太多的东西，很多人很难理解到底什么样的自信是TA需要的。
那我解释给大家：
大多数人不健康的那种自信，来自于与外界的其他人进行对比后，发现自己具有某种优势，而且这种优势还很明显，于是TA们洋洋自得，感觉自己怎么都不会被社会淘汰。
这种“优势在我”的狂妄心态，已经在历史上多次被证明从来没有好下场，但这架不住人类一而再再而三的犯这种错误。
来源在于，家长总是喜欢强调“弱者总是会被欺负”，期待给子女带来一点学习动机，他们不知道，那点虚假的动机很快就消失了，但却给子女的一生埋下一个抑郁症的地雷。
这种自信，有几个前提。
首先，要建立起一个评价体系，即根据某方面得分，有人是青铜，有人是白银，有人是最强王者。
为了要让自己有自信，必然选择一个自己的高分项，可以是颜值、成绩、家世等。
结果自己自然就“比上不足，比下有余”，自信就源源不断了。
很遗憾，这种“自信”只会招来绝望。
因为你毕竟不是个神，你不能全能全知，自然你建立起来的这个评价体系是肯定不客观，随着时间的推移，你会发现它荒唐的可笑。
自然，这个评价体系得出来的结论——我很强，必然会演变成一个笑话。
例如， 韩梅梅 总是觉得李雷是一个不折不扣的麻烦人物，不仅基本的英语单词都不会，而且还没有一点学习态度，上课的时候就睡觉，想到自己的英语成绩已经80多分，除了隔壁班的Lily比自己强点，但是那Lily是外国人啊，所以自己考上外国语大学毫无问题。
等到韩梅梅真考试时，她居然发现自己落榜了。
首先被录取的小A，人家英语永远考99分，之所以不想考100分，纯粹是想早点交卷，懒得检查。小A所在的高中，连上厕所都在背单词，教学楼整个过道都封上了栏杆，为的就是害怕学生压力大继而跳楼。
韩梅梅那点成绩，换了高中的话，几乎就是垫底。
其次，李雷居然考上了，因为李雷他爹是个著名学者，把李雷整去美国名校交换了几天，回来就发表了许多篇重磅论文，很多部分就是Lily写的，于是李雷就被特招进去了，至于李雷英语到底考了几分，至今是个秘密。
当韩梅梅接触到这些事实后，等待她的就是全身心的崩溃。
她过去鄙视了多少次李雷，那些骂李雷的话，从事实逻辑上全部可以用来描述自己。
可笑地是，这个评价体系完全是你自己建立的，因此你比其他人更相信这一点，所以最终某一天“不努力的废物”这个头衔一定会回到自己身上。
请注意，这种事件几乎是必然事件，你不是游戏开发者不要去建立排名系统，否则当你知道自己的真实排名时，你必然崩溃，必然绝望。
上述不叫自信，叫“自欺欺人”。
所以，那些喜欢看不起别人的人，我希望你不要因为他们的话耿耿于怀，请怜悯他们的必然的命运。那种，未来终有一天，自己将被自己重创的命运。
真正有意义的自信，不来自于外界，来自你做一个事的完成度，来自于你到底下了多少功夫在一个事上。
比如我写论文，如今已经比之前有更多概率的被权威杂志接收了。
不是因为我有充足的研究资金和团队，也不是因为我比别人更有研究天赋，更不是因为我比年轻人更加精力充沛。
如果我自信建立在上述内容里，那这种自信必然是病态的。
我之所以有这样的成果，是因为我苦练了论文的排版和格式调整。
曾经，各大英文杂志是有专门的编辑来处理这种投稿论文的格式的，但是各大杂志的格式往往不一样，其中很重要的原因就是为了避免一稿多投。
许多学者不是很在意这个，甚至会出钱给机构的人进行修改。
但最近投稿数增多了，编辑已经很难应对这项工作了。
于是，我在投稿之前，总要花一天时间阅读那个杂志的格式要求，然后把整篇论文的格式，非常细致的调整一道。
原本我不擅长这样细致的工作，我写文时都经常有错字。
但我这个举动，使得杂志社编辑总是不需要花时间调整我论文的格式，这使得我的论文有比其他论文更高的可能，能被送出去给外面的专家评审。
哪怕论文最后没有被接收，我这个举动都能赢得更多的专家指导。
所以，一个人更加健康的自信，应该是建立在一种自己对现有能力的精确评估。
不仅仅是修改格式，研究问题的提出，研究方法的选用，研究人数的确定，在论文的每个环节，都要有严肃的考虑，这些考虑禁得起事实的检验。
这样的论文发表出去就一定有杂志接收，唯一不确定的就是杂志的影响因子高低而已。
那么，只要我有这样的踏实，我就一定有一份工作。不一样的，无非就是大学的排名，无非就是工资的多少。
我不在乎外界的评价，我只在乎我最后的产品，能不能对这个社会有益，继而有人愿意消费。
如此就足够了，你不需要“有面子”，不需要“比别人强”，不需要“自豪”，你就绝对能在这个社会上活着。
至于我活得好不好，完全取决于我做这件事是否快乐。
有个读者的评论是这么说的：
在别人设定的标准里取得成功，不如称为他信。自信，是以自己为坐标中心构造的体系，这个中心我爱放哪放哪，今天打嗝比较响，我就很满意，明天闻花香，我也很满意，就这样恣意自得的活着。周伯通，五绝之中，以你居首！啊？什么五绝？你看我这一招空碗要饭好不好玩？
你的成就根本不值一提，让世界感动的，是你那份专注和从容。
作者简介：
作者简介： 剑圣喵大师，百万畅销书作家，500万粉丝个人帐号意见领袖，省高校心理协会常务理事，网易新闻·网易号“各有态度”签约作者，情绪管理达人，陪同读者成就强大，愿得我心如明月，独映寒夜迷途人。
著有《优秀的人，从来不会输给情绪》《掌控情绪，从来不靠忍》《别让情绪，毁了你的努力》正在热销中，微信公众号：剑圣喵大师（ID:swordpain）
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