为有效防治学生欺凌，保护学生身心健康，
保障学生合法权益，呵护学生健康成长。
2024年3月26日，
三元区未保办、三元区教育局就预防学生欺凌
发出致全体家长的一封信！
尊敬的各位家长：
校园是每个孩子成长的乐园，然而近年来不时出现的校园欺凌事件，严重危害了学生的身心健康，影响了学生们的学习生活，给宁静的校园蒙上了一层阴影。
为预防校园欺凌事件发生，保障青少年身心健康快乐成长，特致您《预防校园欺凌致家长一封信》，让我们家校共育，一起为孩子们的健康成长保驾护航！
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哪些行为属于校园欺凌？
学生之间，在年龄、身体或者人数上占优势的一方蓄意或者恶意对另一方实施下述行为，或者以其他方式欺压、侮辱另一方，造成人身伤害、财产损害或者精神损失的，可以认定为构成欺凌。
（一）殴打、脚踢、掌掴、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身体或者恐吓威胁的行为。
（二）以辱骂、讥讽、嘲弄、挖苦、起侮辱性绰号等方式侵犯人格尊严的行为。
（三）抢夺、强拿硬要或者故意毁坏他人财物。
（四）恶意排斥、恐吓、威胁、逼迫、孤立他人，影响他人参加学校活动或者社会交往。
（五）通过网络或者其他信息传播方式捏造事实诽谤他人、散布谣言或者错误信息诋毁他人、恶意传播他人隐私。
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哪些情况会表明孩子可能正
遭受欺凌？
（一）突然不愿上学
原本并不排斥学校的孩子突然表现出不愿上学的倾向，可能是学校里出现了一些令孩子烦恼，不愿面对和处理的事情。
（二）无端情绪变化
孩子放学回家闷闷不乐，有厌学的念头，原本活泼开朗的孩子突然变得阴晴不定，可能是学校有什么事情影响着他。
（三）抱怨有同学针对他
这是孩子寻求帮助的信号。家长可提供一些可行的方法教孩子试着缓解这种情况，并在一定时间内加以询问，或者把同学请到家里来玩，不经意地聊聊天。
（四）身上出现伤痕
孩子放学回家全身脏兮兮，身上还有伤痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心伤到的。千万不能忽视。
（五）行为异常
如果孩子情绪特别不稳定，一点小事就能引起很激烈的反应，如特别粘人、拒绝去学校、非常胆小怕人甚至有自我伤害倾向等，建议家长去学校了解情况。
（六）睡眠出现问题
失眠、噩梦、尿床等问题也是孩子遭受校园欺凌的表现之一。
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如何预防校园欺凌？
（一）避免成为欺凌者的目标
1.不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
2.前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。
3.与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
4.提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
（二）拒绝成为欺凌者
故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
（三）拒绝成为附和者或冷眼旁观者
1.拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
2.拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
3.在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
4.及时向老师、家长报告，甚至报警。
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孩子遭遇校园欺凌应该怎么办
（学生篇）
（一）机智选择应对方式
1.如果与对方能力相当，要明确冷静告诉对方停止欺凌行为。一味忍让或者紧张不安，只会助长欺凌者嚣张气焰。
2.如果对方人多，实力悬殊，要看准时机，迅速离开；跑不掉时可以拖延时间再求助，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。生命安全第一。
3.试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。
（二）学会寻求帮助
在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。
（三）一定要告诉家长
不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。
（四）不要责备自己
被欺凌不是你的过错。发现自己的闪光点，树立信心，多交一些好朋友。
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孩子遭遇校园欺凌应该怎么办
（家长篇）
（一）鼓励孩子建立有益的人际关系
孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。
（二）冷静，最重要的是孩子
当孩子讲述欺凌发生的情形时，请保持冷静，很好地倾听并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的。无论发生什么样的事情，父母都会站在他这一边，支持他。
（三）共情，先别追问过多细节
不要一味安慰孩子不要和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。对孩子表达共情，向孩子传递这样的信号：他所描述的事情并不是成长过程中的“常态”，你对于他所遭受的对待非常痛心。
（四）接纳，父母绝不抛弃你
孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，不愿意上学等，这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。
（五）安抚，先平复孩子的情绪
孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。
（六）感谢，你肯将事情讲出来，很勇敢
告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，同时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸妈才有机会可以帮助他。比较有效的一种表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却依然愿意告诉我，谢谢你的信任。
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