米饭的3种减肥吃法，最后一种很少见

薄荷健康 科学减肥
米饭仿佛是减肥人中的一大禁忌？
经常看见有人点菜不点米饭
减肥真的不能吃香喷喷的米饭？
→米饭热量高吗
→米饭营养高吗只吃菜
→为什么说米饭营养低
→如何吃米饭更能瘦

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减卡吃法：香糯饭团