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你吃什么

早餐

可能会决定你对别人的吸引力

研究发现

碳水化合物

据统计,某人吃的东西与异性对其面部吸引力的评价有关

早餐摄入更多精制碳水化合物的人可能对其他人的吸引力较小。

根据研究结果,那些吃高血糖早餐的人(这种早餐含有精制碳水化合物,已知会提高血糖水平)与男性和女性的面部吸引力评分较低有关。

精制碳水化合物是以通常去除其大部分营养价值的方式加工的食物,如白面粉、蔗糖和许多包装零食中的成分。

其中包括白面包、百吉饼、松饼、糕点、饼干、蛋糕、某些谷类食品、华夫饼、煎饼和椒盐卷饼。

研究还表明,无论身体质量指数和年龄等因素如何,在早餐和零食中长期食用精制碳水化合物也与较低的吸引力评级有关。

然而,在这些时候食用高能量食物与较高的吸引力等级有关。

法国蒙彼利埃大学的Amandine Visine及其同事在《公共科学图书馆·综合》杂志上发表文章说:“面部吸引力是社会交往的一个重要因素,似乎受到男性和女性即时和长期摄入精制碳水化合物的影响。”

在对104名法国男性和女性成年人的研究中,研究人员给其中一些人提供了高血糖早餐,而另一些人则接受了低血糖早餐。

低血糖食物的例子包括水果、酸奶、坚果和鸡蛋。

人们还被要求完成一份问卷调查,以评估他们通常会吃多少精制碳水化合物。

随后,额外的异性志愿者被要求对早餐后两小时拍摄的照片中异性的面部吸引力进行评分。

具体到男性的下午零食,高能量摄入反而与较低的吸引力评级有关,而高血糖摄入与较高的吸引力评级有关。

研究人员注意到了性别之间的一些差异。

研究人员表示,需要进一步研究,包括更大和更多样化的样本量,以加深对精制碳水化合物与吸引力和其他社会特征之间联系的确切理解。