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莲藕具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。莲藕中含有的黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
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美食健康养生01
2024-01-24 20:42福建
莲藕具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。莲藕中含有的黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
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