竹荪的营养价值和功效

竹荪具有补充营养、健脾益胃的功效。竹荪能帮助提高脾胃的消化功能，适合脾胃不和、脾胃虚弱者适量食用。竹荪拿来炖汤，香味浓郁，美味又健康。