作者 | 枫子
闺蜜和我哭诉要被儿子逼疯了。
一首诗，儿子背一会儿，发一会儿呆，翻来覆去一小时也没背出来；
一小时就能完成的作业，磨磨蹭蹭要熬到11点才能完成；
测试，儿子从中上游一下跌到了倒数第十，闺蜜质问他为什么倒退这么多，他不仅没有一点愧疚，反而振振有词：
“我后面不是还有9个吗？怕什么？”
闺蜜气得血压蹭蹭往上飙，她说：
“为了他，我特地辞职在家陪读，他倒好，我越操心，他越不上心，一点都不自觉！”
其实，没有天生不爱学习的孩子，只有不会教育的父母。
著名心理学家黄仕明曾指出：
孩子的内驱力，主要源于三种非常重要的情感力量：自主感、信任感、价值感。
而父母盯着陪写作业，恰恰是毁掉这三感最快的方式。
很多父母以为，作业不盯着，孩子就不自觉。学习不陪着，孩子就不积极。
却不知，陪学时间越长，父母角色越接近监工，有哪个孩子会喜欢一个监工呢？
儿童教育家杨杰曾分享过一个案例。
男孩刚上一年级时，妈妈就每天盯着他写作业。
男孩觉得烦躁，做作业时，总是东摸摸西搞搞，妈妈不催他就不动。
时间久了，他就直接无视妈妈的催促，自顾自地跑一边玩。
本来用不了多长时间就能完成的作业，他就是一拖再拖。
妈妈气得只能动手，但越暴力，孩子越对着干。
妈妈打他一下，他就还妈妈两下。
甚至，母子俩常常斗争一晚上，孩子就是只字未写。
心理学家李雪曾说：
“外驱力，也能驱动一个人，但它带来的感觉是较劲、痛苦和内耗。”
孩子一旦发现自己被监督，被催促，就会激发逆反心理。
孩子不配合，又会带来父母的吼叫、指责、打骂。
父母越是想要掌控，越是失控，最终彻底毁掉孩子对学习的兴趣。
《超级育儿师》中就有一个叫龙威的男孩，阳光开朗，不仅游戏玩得很厉害，溜冰更是拿了当地的冠军。
在说起自己喜欢的事时，他眼里总是闪着光。
唯独一谈到学习，他立马就蔫了。
原来，他每次写作业，妈妈就守在一边。
他写得提心吊胆，本该花在学习上的心思，全耗在了察言观色上。
妈妈叹一口气，他不自觉地就紧张起来。
妈妈声音大一点，他脑子更是一片空白做不出来。
整个过程，他不是在担心出错，就是害怕妈妈骂他。
也因为频频分神，又引发了妈妈更大的怒火。
长此以往，就形成了恶性循环：父母越陪→孩子越紧张出错→父母越生气→孩子越深陷自我否定。
试问，一个孩子学习时感受到的只有否定、无助、痛苦，他如何能投入学习？又如何喜欢上学习？
这位妈妈也坦言，儿子一年级时还肯学习，现在却越来越差，经常考倒数，甚至还自暴自弃。
尹建莉老师说：“在教育中，想要他排斥什么，就去强迫他。”
孩子没有内驱力，往往是父母陪写的过程，先把孩子写作业的胃口给败坏了。
唠叨催促，强化了孩子的拖拉行为。
指责训斥，加深了孩子学习的无力感。
粗暴打骂，摧毁了孩子的自尊自信。
当写作业等同于受刑，孩子就永远不可能自觉主动。
被动的只会痛苦，主动的才会激发热爱。
节目《孩子说了算》就曾以“父母该不该陪孩子写作业”这个话题展开讨论。
其中有一位叫郭轶的妈妈，坚决认为不陪。
因为她曾经就是陪写作业的受害者：无论怎么费尽口舌、耐心讲解、控制情绪，最终都会演变为声嘶力竭、面目狰狞、无能为力……
孩子受伤，她也心累。
所以她只能无奈放弃，让女儿自己管理自己，要是因为太磨蹭写不完作业，就让女儿自己第二天去跟老师解释。
她也容许女儿做错题，甚至做不出来的情况出现，让女儿对自己的学习负责。
当然，她也不是直接撒手不管，而是和女儿一起制定了写作业的规则，帮助女儿规范自我。
放手的过程很难熬，但一段时间后，女儿反而越来越积极，会自己思考解题思路，规划各科学习时间。
也因为逐渐掌握了学习技巧，女儿的成绩不断提高，这种成就感反过来又带给她更多的动力，从而进入了学习的正循环。
不由得想起樊登老师说的，大量优秀的孩子，父母都有一个共同点，就是懂得放手，让孩子为自己的作业负责。
有些家长可能不明白，为什么不陪，孩子反而更自觉自律呢？
这是因为，人的行为动机分为内在动机和外在动机。
父母陪在一边，会让孩子觉得这是父母让他做的事，学习是为了父母，他做作业的动机，全是来自外在的压力。
父母放手，孩子反而会觉得作业是自己的事，会自觉主动地去做，他的内驱力也就被激发出来了。
今年烟台市高考状元傅子聪在采访中就透露，自己的父母从不陪写作业。
而是给他一个安静的空间，让他可以专注学习。给他自由做主的权利，让他规划管理学习。
遇到难题，父母不是帮忙解答，而是让他自己查找资料，独立思考，让他渐渐养成勤思考的好习惯。
同时，父母自己也时常在学习，做好榜样。
因为在学习上有足够的自主权，父母也没有盯着成绩，傅子聪一直保持着一种热情，学什么都是自觉自律的。
著名心理学家埃里克森说：如果孩子得到自我管理的机会和支持，他们就会发展出自主性，独立行为的能力和意志力。
孩子都是天生向好向上的。
父母退出孩子的作业，不是不负责任，而是用一种以退为进的方式，保护孩子对学习的自主和兴趣。
孩子有自我驱动力，才会化被动为主动，从“要我学”转变成“我要学”。
《小王子》的作者圣埃克苏佩里曾说：
“如果你想造一艘船，不是雇人去收集木头，不要发号施令，也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望。”
教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。
要想点燃孩子的内驱力，父母一定要给孩子自主感、信任感和价值感。
1. 及时反馈：激发孩子的自主感
作家千寻妈妈分享过女儿的故事。
女儿平时做事喜欢磨蹭，唯独学英语和识字特别积极。
因为学英语和识字的APP把及时反馈做的特别好：每学完一课，就可以领取一个小礼物，还会显示出学习指数多少，超了多少人。
因为在学习的过程中，不断被激励，特别有成就感，女儿每天都惦记着要去学习，自主感特别强。
心理学研究也发现：自主的关键，是持续、及时正向反馈。
这也就给了我们一个启示：想让孩子喜欢上学习，拥有足够的内心能量，可以巧用即时反馈让孩子“上瘾”。
比如，让孩子用清单的方式把众多的作业，分解成一段段，每完成一个任务，孩子打一个勾。
就像游戏通关一样，会有一种“过关斩将”的兴奋感。
当孩子按时高质量完成所有作业，还可以奖励孩子自由安排剩下的时间，让孩子有愉悦的情绪，对下一次的作业更积极主动。
2. 无条件信任：给孩子信任感
曾经有一个叫赵启琛的男孩，高一时成绩在班上是垫底的，高考时却以全校第二的成绩考入清华大学。
谈到他的逆袭，他说：
妈妈从来不会因为成绩不理想而责骂我；
在我迷茫时，她总是不断地鼓励我、支持我，给我拥抱。
正是这种无条件的信任，让我始终不气馁，不放弃，坚信自己可以。
在孩子所有能力中，自信是最重要的一项。
而自信，往往源于父母的他信。
始终无条件地信任孩子，他们内心就会充满力量感，拥有更大的动力去投入学习。
这就叫精神崛起。
在自我认同下调动自己的积极性，从而努力去成就更好的自己。
3. 暗示法：唤醒孩子的价值感
心理学家罗森塔尔，曾做过一个“权威性谎言”实验：
他随机召集18个孩子，暗示他们“你很聪明”“你是天才”“你不一样”。
因为得到肯定和欣赏，他们以更积极的态度学习，他们不仅进步非常大，求知欲也特别旺盛。
因此得出了一个教育真理：
父母给孩子什么样的暗示，就会塑造什么样的孩子。
所以，想要孩子自律，自我价值感强，父母一定要给孩子积极的暗示，多说这几句黄金句式：
“我知道你行的。” “你有力量去面对。” “一切都会好起来的。” “只要你想，就能做到。” “是金子总会发光。” ……
拥有良好的自我价值感，孩子的潜能才能最大限度地发挥。
教育专家田宏杰说：
“孩子面对学习时，心中有两种力量，一种是逃避学习的力量，一种是想要学习的力量。
在两种力量的较量中，父母强化哪种力量，哪种力量就会成长，就会赢。”
我们有理由相信，每个孩子都想要好好学习，想要成为成绩最好的那个。
但因为缺乏足够的力量去抵抗学习中的倦怠和挫折，孩子难免会出现各种学习问题。
为人父母要做的就是放下焦虑，退出陪写，给予孩子尊重、信任、鼓励和方法。
我们才能强化孩子想要学习的力量，激发孩子终身学习的内驱力。
当孩子眼里有光，心中有力量，那他脚下的每一步都是成长。