这几次分享孩子学习的文章，留言区妈妈们都说我情绪稳定，其实也不总是这样的，比如前几天，我就“爆发”了一次。
起因是敲门了（自以为做到了尊重），然后推开房门发现小叶子没按约定学习而是在玩，就去问了问（自以为语气和善），再然后，孩子居然——露出那种很不耐烦的表情，还白了我一眼……
这，当下我的火蹭蹭冒啊，主要是心想，我咋的你了，你就给我摆臭脸？我这还没催呢啊！啥意思，非让我来点颜色瞧瞧？
后面确实凶她了，暂时用大人的“权威”把她“批评修理”了一番，但我也是难受的，因为知道这种粗暴的老方法，伤感情，并不是真的解决问题。
而且那一刻我其实也不是个大人、而是变成了要和自己孩子争个对错的小孩子。
好吧，我的成人自我回来了，需要安静一会儿，也修复下关系，未来两天，我都尽量注意克制自己，不要看到啥不满意的就去提醒、就去催。
可没想到啊，这个“退出”的做“观察者”的过程，竟然让我有了新发现，我好像，找到了孩子有情绪、有压力、会对抗的隐性原因！
听我慢慢道来哈~
晚上一般是爷爷骑电瓶车去接小叶子，他俩一进门，我首先听到的是，爷爷严肃地说了句，“叶子，书包不要乱扔，放好。”
不一会儿，奶奶出来了，对着正在翻课外书的叶子说，“你明天要穿什么衣服？先准备好，别等到晚上了，容易忘。”过了一会儿又说，“听到没有啊？叶——子——，回答我，忘了我可不提醒你了啊！” 语调明显严厉了些……
老公倒是没说啥，坐在沙发上看起来慈祥又安定，等时间到了8点半，他一进孩子房间，情绪无缝衔接、直接高了八度，“我刚才一直没有催你对不对？！你告诉我，你现在做啥了？”
还好他没有再借题发挥，说了这几句就停了，但我已经看明白了，如果此时此刻，我推开房门、温和地再问一小句作业的事儿，孩子只会送我更灿烂的白眼、浑身写满反感……
——因为我们家每个大人，都在和孩子“提要求”啊！
我仔细捋了捋我们这4个大人哈，我、老公、爷爷、奶奶，平时我们相处还是挺融洽的，基本没啥矛盾，也很感恩对方的付出。
但这里面有个前提是，不是一家人、不进一家门！我们的内在信念系统里，都有一个相似的价值观，就是“人应该做好自己该做的事儿”。
爷爷主要是接送啊，贼勤快，家里卫生也搞；奶奶是收纳高手，东西能归拢得整整齐齐、干干净净；我和老公也是该自己做好的事儿，一般不撂挑子、不推脱给他人、也不给他人添麻烦。
可这些在一个人身上看似很“正确”、也很“美好”的品质，加在一起，就，有点“恐怖”了……
因为每一个人都会不自觉地，把自己认为理所当然、“我做到了你也应该做到”的“高标准”，也内化给孩子。
守时、有时间观念、做好收纳整理、保持干净整洁、生活自律、学习自觉……这不知不觉，就是N座大山、四大金刚“满汉全席”般的高标准严要求，在时不时暗戳戳地传导给孩子。
如果爷爷奶奶偶尔还掺和掺和催作业，我和老公时不时地还叨咕两句生活习惯……那，真是灾难片了……
意识到这一点后，我和老公分别和公公婆婆做了沟通，邀请他们在系统的角度看看这个事儿，确实是这样。
有时候家人也是在相互照镜子，自己“凶”的时候不觉得，看别人“凶”的时候更明显，哈哈。
那么共识主要就是：
明确分工
我和老公没有出差时，爷爷奶奶都不过问学习，我和老公也会克制，需要时，带着轻松好奇的能量提问、提醒。
怎么提醒对孩子来说是舒服的、有效果的？
睡前和小叶子的聊天里她提到过，就是轻松欢快地语气问，“宝贝，今天有啥作业吗？”她还惟妙惟肖地说，“然后我就会，‘哦对对对对’……”
也就是，真的是问，而不是质问。
言行一致，注意自己的“非语言信息”和“潜台词”
不要觉得自己语言上没有批评、态度温和，就是真的和善了。
我通过观察家人，还有自己“照镜子”意识到，前面说的推门的那一刹那，我其实是看到孩子在玩、内心就开始不爽了，语言是克制了，但表情早已暴露了我的愤怒……
而且仔细一琢磨，推门前的一瞬间，我在想些什么呢？有没有点“要看看你到底在干嘛”的“潜台词”？
最近我有学习“戏剧表演艺术在心理咨询中的应用”，老师讲到了要去妙用“潜台词”，因为怀揣着什么样的潜台词，你的表情、动作、身体语言，都会传递相应的信息。
所以准备和孩子对话前，可以停一停，想象用正向的“潜台词”灌满全身。
比如“无论做什么都是可以的、欢迎的、是有道理的”，“我是真正的好奇、关心、爱她”……等等等等。
不然，带着“抓包”“我就知道你在玩”的潜台词，孩子才不傻呢，能敏锐地觉察到咱们的能量：）
平时多给“亲情账户”存款
没有一个家庭，能保证一直好脾气、没有发火的时候，但为什么有的哪怕发了脾气，也还是不伤害关系、在这些事情上可以一家人有商有量呢？
那是因为我们的关系和情感，都是有“账户”的，就像银行一样，批评、生气、发脾气的时候就像取钱，而平时，要多多存钱呀，才不至于取空了。
平时一起玩玩桌游、聊天、拥抱、互动游戏，周末一起看个电影、演出展览、去大自然走走、吃顿大餐，这都是在创造连接时刻、一笔又一笔地存钱呢。
好啦，今天就写到这儿了，希望能够创造一个小觉察，也不要忘记了，除了家庭成员多、可能带给孩子的压力，其实孩子自己对自己、以及老师对孩子，也是有要求的。
我们需要的，就是去平衡这个度，可以提要求，但也要让家里有出口、给到孩子涵容和表达的空间，不然，就真的透不过气啦！
今晚回家，就试着和家人一起，照照镜子吧，玩玩“闭嘴”的小游戏，看谁最先“忍不住”。
作者：吉吉。微信公众号「慢成长」联合创始人，二宝妈，美国注册正面管教家长/学校讲师，前香港资深传媒人，现居深圳。追求细水长流，也爱勇猛精进，爱唱歌爱生活爱自我管理，愿与娃一起慢成长。