那些很容易保持身材,
并且不刻意忌口、控制热量的人,
很可能都是NEAT消耗远远高于别人!

NEAT减肥法,说白了就是勤快[嘿哈]

打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片