——分手后，如何激发男人占有欲，让他反过来主动挽回你？
莽莽撞撞的开始，破碎不堪的结束，大概是现在大部分情侣都会面临分手局面吧。
可最痛的却不是失去，而是即便自己再心有不甘，求之不得，也不得不装作体面的样子送上一句：“祝你幸福。”
其实，面对这种体面的痛苦，你更想歇斯底里的问问他，到底有没有一刻对自己舍不得过？
但你知道，这样做只会把他越推越远。难道就没有别的办法能够让你体面地挽回，让他后悔分手吗？
有！今天我们就来给大家奉上一个非常“体面”的挽回教程，让他彻底后悔主动挽回。
一、找到你的“理想化自我”
其实，我们每个人内心深处都有一个理想化的自我。
比如在我们逛淘宝时，看到一件裙子非常好看，图片里模特穿着这件裙子，在书店里、在酒吧里、在大街上等，于是你便会在脑子里脑补自己穿上小裙子看书、喝酒、逛街等样子也一定很美。
你以为这些模特摆拍仅仅是因为好看吗？不是的，其实商家是想要给你“理想中”的样子，提供一个欲望而已，为的就是让你产生“理想化自我”，然后为其买单。
所以，我们每个人都有一个理想我，也许是性格方面的、言行方面的、或者是外貌方面的，你只需要冷静下来好好地审视自己的缺点，便可以通过逆向反思来找到自己的理想化自我。
当你找到理想化自我后，便会产生想要通过不断努力让“现实我”，变成“理想我”的欲望。
二、扭转局面，让他对你产生需求感
很多人分手后，都会产生自己无法离开对方，没有对方活不下去等想法，其实这就是你对于前任的“精神需求感”，而想要挽回就要触发对方对你的精神需求。
首先，需求感的建立是要有心理预设的，比如让对方产生无法再次拥有你的感觉，这会触发对方的不舍情绪。
毕竟人是感情动物，对富有感情的事物要离开的时候，都会觉得舍不得，也正是因为这一点，我们才对有期限的东西格外珍惜。
所以，你可以在分手10天后，陆陆续续给对方邮寄一些，他遗忘在你身边的物品，或他买给你的物品等，比如外套、书、或者玩具。
中间你也要在朋友圈里，发一些很伤感的文案，让对方持续性地产生一种“离别”心理。
并且还能利用这些物品让对方产生过往回忆，慢慢培养他的不舍情绪，等他为你投入的情绪越高，对你的需求感便会越高。
三、以退为进，激发对方的危机感
等你完成需求关系的扭转后，便会加大对方的不舍，会让对方反思这段感情，反思自己的过错，甚至会后悔分手。
人有时候就是这样，如果你每天死缠烂打，会触发对方的反感情绪，而你持续向对方告别，对方反而会产生不舍情绪。
所以我们最后一步挽回就是向对方投入危机感，让对方害怕就此失去你，而产生挽回冲动。
你可以等对方上钩后，估计吊着他，在朋友圈里发布一些异性合照，刺激对方的危机感。
但这个办法是非常讲究分寸的，切记不要发布的太过频繁，照片也不要和异性过于亲密，可以是男男女女的合照，也可以是以第三人视角拍摄的一些玩乐合照等等。
用不了多久，对方便会开始患得患失，胡思乱想，开始主动来试探你的态度，甚至会直接向你主动求和。
挽回，有时候就是这样，你歇斯底里的样子，真的没有体面从容的样子好看，所以分手真的需要“体面”，只有这样才能扭转局面，掌握挽回主动权。
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