30岁的岑岑(化名)是一位精致的女人,虽然很注重保养,但终究不能抵挡岁月的痕迹。今天早上起来化妆的时候,她发现自己眼角的鱼尾纹又明显了一些,两侧法令纹也加深不少,用再多遮瑕似乎也盖不住了。

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每位女性都害怕衰老,但衰老始终不可逆,而且有一些特征会让你比别人更显老,具体有哪些?

女人出现这些特征会很显老

当人到25岁之后就肌肤、身体开始走下坡路,皮肤的新陈代谢也开始下降,会出现一系列衰老征兆。有些征兆的出现着实显老,如果可以在这些方面注意起来就可以让青春更加持久。

·法令纹

面部显得衰老最为典型的就是三八线,其中法令纹是最早出现的,很多女生在二十几岁的时候就开始长法令纹。法令纹的出现除了会让整体看起来苍老无精神,也会导致皮肤松弛,脸部看起来往下垂,是面部最显老的特征。

·鱼尾纹

眼睛是比较敏感的部位,稍微不注意就可能会导致皱纹出现。鱼尾纹的出现有可能是衰老,也可能是对眼周肌肤太过粗糙甚至是爱笑等原因造成的,会让人看起来更显老。

·眼袋

随着年龄的增长,眼部肌肤下的血流速度会逐渐变慢,新陈代谢也会变慢,再加上现在人们生活作息不规律,很容易出现眼袋,让人看起来非常显老。

加速女性衰老的元凶你可知?

美国MSN健康网站曾专门邀请专家,针对导致人衰老的原因做出了分析,最为常见的是以下几类:

吸烟喝酒。《美国公共健康》杂志刊文说道,如果在35岁之前能戒烟的话相当于可以延长寿命八年,即便是在65岁之前也相当于延长寿命三四年,这是因为吸烟会促使自由基产生,而自由基会导致衰老;虽说适度饮酒有益健康,但是过量喝酒会导致死亡概率升高,美国心脏协会建议每天白酒不可超过110克,啤酒不可以超过340克。

爱吃甜食。糖分会加速身体老化,还会导致面部长粉刺皱纹,因此要少吃甜食多吃果蔬。

不运动。运动可以促进血液循环,增强身体各项机能,还可以促使排出毒素,尤其是选择慢跑等有氧运动,对身体有很多好处。

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如何延缓衰老?

水是生命之源,想要延缓衰老要喝够水,巧喝水,可以在早晨起床喝一杯,能唤醒身体的各项机能;规律的作息可帮助延缓衰老,这样才可以消除肌肤的疲劳感;卸妆是否彻底对面部肤质的影响至关重要,否则会导致有害物质堵塞毛孔,影响汗液分泌,长时间下去会导致痘痘横生;做好防晒工作对皮肤有极大保护作用,毕竟紫外线对肌肤的伤害很大。

虽然说衰老是正常的生理变化,但是每个人都希望可以尽自己最大能力延缓衰老,而这些小细节就需要从生活中行动起来。