酒精是“血管扩张药”，喝酒暖身对身体到底是好是坏？3类人别喝

现在天气越来越寒冷，喜欢喝酒的人又有了新的理由，因为在大多数人的认知中，喝酒可以帮助暖身，抵御寒冷。

喝酒真的能让人感到温暖吗？

喝完酒的确能让人以为浑身暖和起来了，但是这个过程极为短暂，过一会儿你会感觉更加寒冷，这是怎么回事呢？通常人体处在温度较低的情况时，毛细血管会逐渐收缩，将身体里的血液导向更重要的器官，这个时候你会感到手脚冰凉。

而喝酒可以大大改善人体的血液循环，使血管扩张、血液循环速度加快。因为酒精被称为“血管扩张药”，酒精在代谢过程中会产生大量乙醛，乙醛能够扩张皮肤表面的毛细血管，使皮肤附近的血流最大化。

这个过程会让你感觉手脚迅速暖和了，所以很多人误以为喝酒能够暖身。但其实大家不要忽略的是，我们身体里的血液从核心转移到了周围，并非是体温升高的过程，正好相反，大量的血液被带到皮肤表面会加速身体的散热，同时降低体内的温度。

也就是说，喝酒使身体温暖的做法并不可取。尤其是下面三种人，更容易导致危险的发生：

1、三高患者：

人在寒冷的情况下，极易引起血压的变化，对于三高患者来说，很可能诱发脑溢血、脑梗塞等心脑血管疾病，而长期过量饮酒会扰乱身体代谢、升高血压，对血管健康存在较大的安全隐患。

2、肝脏异常人群：

肝脏是代谢酒精的重要场所，大量酒精摄入会对肝脏造成损伤，对于本身患有肝脏异常的人，更应该严格控制饮酒量。尽量少喝酒或不喝酒，避免出现酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等更加严重的肝脏疾病。

3、服药的人群

很多药物都会受到酒精的干扰，对身体造成恶劣的影响，比如糖尿病人经常服用的二甲双胍，它在酒精的作用下能够使乳酸中毒的风险大大增加。