霜降已过,秋季已经接近尾声,冬天即将来临,那么秋冬季节应该吃些什么?

打开网易新闻 查看更多图片

秋冬季节时期可多吃些橄榄,据《本草纲目》所记载,橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,对于各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽等有很好的缓解作用。在秋冬时期,每天适当食用几颗橄榄,胜过大补人参。橄榄维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高,尤其适用于女性和儿童食用。

潮汕人出了名的爱吃橄榄,除了生吃,还有各种各样的橄榄蜜饯,绝对是把橄榄的作用发挥到淋漓尽致。一颗小小的橄榄,通过不同方式的腌制,生出各种不一样的味道,成为了独具潮汕风味美食。

打开网易新闻 查看更多图片

潮汕老香黄橄榄就是其中最有代表性的一款蜜饯,用潮汕本地的檀香橄榄,再将其倒入有十余年分的佛手汤手工慢火反复熬制晒制,使佛手汤完全渗入橄榄中。经过九蒸九晒后的蜜饯橄榄,果肉脆而不干,佛手香气香飘四溢。

佛手汤腌制出来的橄榄蜜饯有着佛手特有的香味,淡淡的檀香味夹杂着橄榄的清甜,有止咳化痰,改善咽喉不适的功效,两者的结合就是一款养生的健康药膳。

每天更新分享美食,如果您喜欢我的分享,欢迎关注“五味食堂”,如果您对美食有什么不同的意见和看法,也欢迎留言分享交流~