为什么亲密关系总是忽冷忽热,要想保持“恒温”需要抓住关键

subtitle 中财文传李志军 10-24 10:00 跟贴 4 条
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无论是处于恋爱状态还是婚姻状态,亲密关系不会总是一帆风顺,如人所愿。时好时坏的关系常常被描述为冷与热之间的交替。而如何理解冷,如何处理冷,则关乎亲密关系的走向和结果。

如何理解男女共性的冷呢?一个原因,冷意味着新鲜感不再。新鲜感消失后,就不会像以前那样如胶似漆,热情似火。TA不一定对你没感情,但一定不像以前那样保持旺盛的动力,也或许,这份爱情转化为其他的存在,如责任,如亲情。还有一种可能,是我们不愿意看到的,那就是TA移情别恋了,外面人的吸引力此时比你更大,但又暂时放不下你,所以只能保持如此,时而靠近,时而远离。

然而具体到男女的差别,首先是冷与热的交替有所不同。男人对待感情似乎是矛盾的,既渴望拥有亲密关系,又害怕为亲密关系所束缚。一旦亲密关系确立,男人表现出的是先热后冷,通常会从感性状态越来越回归到理性状态。而女人多半先是抗拒或谨慎地开始一段关系,一旦建立亲密关系,会由冷变热,越来越享受控制和充满占有欲,反而会陷入感性状态。

其次,冷与热内涵也有差别。男人开始恋爱时的热,是在竭尽全力地讨好、呵护恋人,展示了他最好的一面。当他跟恋人的亲密程度到达极限时,便觉得无法再付出、无法再给予了,这时他的冷是自我的迷失。男人这种迷失自我的认知一旦形成,要么爆发,干脆失去爱的能力;要么疏离,回到自我的世界里重新找回自我,恢复爱的力量。

另外一种原因则是太在乎却自我把握能力不足。男人在相处过程中时刻都在观察、揣度着女性的反应,既怕自己太过主动会给她造成压力,又怕太过冷淡失去好不容易培养出来的感情。判断不一定准确,加之并不稳定的发挥,才会有这种忽冷忽热的表现。

女生的冷与热主要是自身情绪所致,包括负面和正面的情绪,但由于对象不同演变成冷与热的表现。负面情绪的来源可能是对于当前生活状态的不满,也可能是某些突发事件导致的情绪不佳等等。在女生负面情绪到来时,遇见有吸引力的男生通常会寄托希望于他,让他可以倾听自己和理解自己,从而获得情绪上的释放,这就表现为热。反之,遇到无法吸引自己的男生时,就不太愿意与之倾诉,只是会把负面情绪直接倾泻出来,图一时爽快,此时是不会考虑这个男生的感受的,这就表现为冷。

而在正面情绪状态下,女生经常会给所有搭讪的男生一个较好的回应,比如发发照片,把自己开心的事分享或炫耀出来。许多男生看到女生回应很好时,经常误认为是女生给出青睐自己的信号,其实大部分原因仅仅是因为女生当时心情较好。

人类的感情其实相当复杂,很多时候自己都不能准确地判断和识别。当女人不能判断自己对一个男人的感情时,就会对他忽冷忽热,可能连她自己都没有察觉。她既然不能分辨自己的感情,就不知道自己应该用怎样的一个态度去对待。

然而有时女生的冷与热则是自我控制的结果。因为在感情中,女性常常是自带“欲擒故纵”基因的高手。经常会“撩”人一下,看男生会不会上钩去追求她,等真正被她征服开始对她日思夜想后,又会把人“推开”。她们会做出一些比较奇怪甚至夸张的举动,比如故意的不友善,表现得彪悍张扬,刻意地打压谁,有时候也会夸张地赞扬,甚至在关键时候吊人胃口。猛然一看,这与前面说的忽冷忽热好像还真有一些相似。但其实有非常容易区分的方法,就是她的关注点是否是“你”。

除了自我无法避免的忽冷忽热外,日常状况下如果以下几点注意了,那么亲密关系可能就保持“恒温”了。

第一是分寸感。比如当一个男生在追求女生时,毕竟是花费了自己的感情和时间来表现对她的好,以博得她的欢心。要是当他对女生主动示好,而女生过于矜持或者想要给他一些考验,而没有给予应有回复时,往往就会让他产生女生对他不感兴趣的错觉。本来很多人在自己喜欢的人面前就会有些不自信,总会感觉自己存在一些不完美。所以抱着这种心情和女生相处的过程中,是会很在意给她的反馈的。如果总是保持这种冷淡的态度,或者没有给予他积极的回应,他就会丧失信心,选择主动离开。所以要把握尺度,适可而止。

第二是安全感。这个词虽然经常用在女生身上,但对于男人来说,同样也需要。尤其在恋爱中,女生的一些行为经常让男人感觉忽冷忽热,体会不到应有的安全感,这是很多男生遇到的问题。表现出热没问题,说明女生对你有好感;表现出冷,可能是她自身的情绪和现状问题,也可能是对当前关系的不确定,抑或是想要引起男人的进一步重视。面对这种情况,一方面可以给她更多一些关注与关心,让她知道你是在乎她的;另一方面,两个人想要保持关系和谐,彼此之间多沟通,多交流很重要,比如询问对方这样做的真实原因,然后一起商量合适的解决方法。其实很多“不安全感”恰恰源于只是猜而不交流。

当然,一味地将安全感寄托在别人身上,就等同于从一开始就放弃了自己在情感中的主动权,别人为所欲为,自己唯唯诺诺,相信这种关系也很难坚持太久。因此可以尝试化被动为主动,转变一味付出的态度,让关注点重新回到自己的身上,不要再完全以对方为中心,做自己该做的事情,积极打造自己的生活。

第三,学会知己知彼。如前面所言,男女在亲密关系中的冷与热无论是背后的原因,还是发生的规律都存在差异,所以为避免不必要的自伤发生,加深彼此的了解非常重要。比如,如果女人能够理解男人在达到亲密极限时需要独处,需要以疏离来恢复爱的能力,那么女人就不会那么紧张,也不会胡思乱想。所以也不会在男人疏离的时候,亦步亦趋紧紧追问。女人对男人的疏离需求越理解、越宽容,男人恢复的时间就越短,回来得就越快。

此外,当感情出现了忽冷忽热的情况时,最好的方法大概就是学会互相包容对方了,越是相爱就越是如此。有时亲密关系中一方的忽冷忽热并没有那么复杂,大多数情况下既不是移情别恋,也不是故意考验,只是还没弄清自己的真实感受,不知道自己是不是真的喜欢你,因此也就不确定到底要不要和你发展成更亲密的关系。面对这样的情况,一定不要苦苦相逼,双方都要多给对方一些时间,让双方都能有彼此有更深入地了解,以便做出正确的判断。所以学会宽容和原谅对方,再自我反思换位思考,最后找出对方为何忽冷忽热的根本原因,设法去改变目前两人相处的一些盲点及问题,这样才能保持亲密关系的稳定和长久。

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