癌症的发生与很多因素有关，与之比较密切的就是饮食。很多人都说，癌症是吃出来的，这有一定的道理。很多癌症的发生都与吃有关系。

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抗击癌症，多吃点这些食物：

1、绿茶

绿茶中含有许多营养成分，绿茶中含有丰富的茶多酚，有很强的抗氧化性，可帮助人体清除自由基，抑制癌细胞发展。另外，绿茶中也含有丰富的维生素C,对预防癌症抗击癌症都有良好的效果。

2、紫色食物

紫薯、紫甘蓝、紫扁豆等，这些紫色的食物不仅漂亮，在营养专家眼里，紫色是餐桌上最缺的色彩，这些食物中含有丰富的天然色素-花青素，花青素属于黄酮类物质，其抗氧化能力堪比维生素C和维生素E,可以有效清除体内有害物质自由基，抑制癌细胞。另外，紫色食物还含有人体必需的微量元素硒，硒可以提高患者的免疫力，在防癌抗癌方面功效显著。

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3、大蒜

常吃大蒜可以治百病。大蒜具有杀菌、降血脂、预防肿瘤等功效。大蒜中含有的一种特殊成分，可刺激人体产生光谷甘肽，光谷甘肽是肝脏中最有效的强抗氧化剂，可以帮助肝脏增加解毒能力，排出致癌物质。