夫妻房事几分钟正常？这个问题很多人心中都已经有了答案。

不过，大部分人都会认为夫妻房事时间越长越好，为什么会有这个认为呢？很多人是因为看这方面的小说或影视多了，被误导了。

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其实，在现实生活中，夫妻房事是否达到高质量，那时间跟人们想象的不太一样。

有研究认为，夫妻房事如果有了充分的前戏，夫妻感觉不错，配合默契，只需要7-18分钟就可以达到高质量的夫妻房事了，而且还不会透支身体。如果时间过长，比如超过40分钟以上，人体更容易透支身体，因为夫妻房事属于剧烈运动，消耗还是挺大的呢。

有研究认为，夫妻房事一次相当于慢跑半个小时消耗的能量及体力呢。

此外，时间过长，会导致性器官长时间充血，对于男性来说，更易患上前列腺炎，女性也容易患上盆腔炎等症状呢。

当然，如果每一次夫妻房事时间都低于3分钟，这也是不理想的，很可能是因为身体健康出问题了，也要及时去咨询医生，检查身体哪里出问题了呢。

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