腹肌人鱼线宛如刀刻，增肌刷脂魔鬼般训练，前后对比判若两人

看他腹肌人鱼线宛如刀刻，成为健身房里一道靓丽的风景线，的确也多年坚持不懈的结果。是的，他说，希望每个人都能活成自拍里的样子。

有人总是说，看见别人健硕的身材，先想到的不是自律与努力，而是“这一拳能把我打死“，“对象受的了吗？”人要low到什么程度出发点才都是武力与色情？锻炼是一场与自己的对话和冥想，为了健康的体魄，更好更自信的生活，和与这些人划离界限。

关于最近，其实都是在经历结果，生命是过程，每分每秒都是结果，没有所谓的浪费，也没有所谓的值得，也曾讨论过命中注定，也得出过选择之后的相遇，时间线在继续，我们都是大自然衍化过程的云烟，不过对于我们都“只有一次”，感恩每一份经历。

如果你要征服一个对象，给它做西红柿炒鸡蛋，如果你要征服一个老外，给它做西红柿炒鸡蛋，如果你要征服一个鹅童，给它做西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋，青春的西红柿，友谊的鸡，爱情的蛋。 世界上没有一道西红柿炒鸡蛋解决不了的事情，如果有，换个炒法。