生活中很多朋友都会佩戴各种各样的手串、项链、戒指等饰品，材料各异，大多数人还是首选珍珠、玉石、翡翠等宝石，它们不仅美观贵重，还有养生功效，你了解多少呢？珍珠药用在中国已有2000余年历史。具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效，现代研究还表明珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用。
玛瑙是佛教七宝之一，自古以来一直被当为辟邪物、护身符使用，象征友善的爱心和希望，有助于消除压力、疲劳、浊气等负性能量。玛瑙可改善内分泌，加强血液循环，让气色变好，消除性方面的障碍，女性长期佩带可以使皮肤润滑，心情开朗，血液循环增强，使嘴唇红润，眼珠明亮有神。
紫水晶具有高雅、高贵的色彩，紫水晶的能量平稳，并具有能够改善个人的磁场跟调气的功效，情绪烦躁的时候，也可以借助紫水晶的力量来平和心绪。
绿松石代表胜利与成功，有“成功之石”和“幸运之石”的美誉。有聚财、旺财、避邪、保平安之效，医学研究证明，绿松石含有多种人体所需的微量元素，长期佩带能促进细胞再生、增强免疫、强壮身体，具有祛病除邪、稳定情绪、增加大脑反应力等神奇功效，长期佩带绿松石有清热、消炎、镇静、降血压之特殊功效，尤其对保养胆部有功效。
玉石是蓄“气”最充沛的物质，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等，佩带玉石可所含微量元素被人体皮肤吸收。
砭石，即能治病的石头，最早出现在《黄帝内经》中。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。具有净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，能全面增强人的免疫能力。
琥珀在中医理论里一直有安神定气的功用，且可杀菌消毒及避免传染病，做坠子挂在喉轮附近，另外对发烧、肠胃的不适也有舒缓作用，甚至可促进肝、肾细胞的活化，对于黑与红色的血珀，则能对应海底轮，可增加生殖能力及性器官功能，对男女都有帮助。
翡翠长期佩带在身上，翡翠与人体接触摩擦，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。
碧玺是电气石族里能够达到珠宝级的一个种类，电气石的工艺品名叫碧玺，电气石是一种硼硅酸盐结晶体，并且可含有铝、铁、镁、钠、锂、钾等元素。长期佩带碧玺的女人也会变得水润光泽、非常美丽，具有旺夫相。
祖母绿被称为绿宝石之王，是结婚55周年的纪念石。在人们心中，祖母绿都是一种治疗力量很强的宝石，它具有解毒退热的功效，无论是欧洲人还是亚洲人，都认为它治疗痢疾有特效。此外，它对肝脏也有良好的保护作用，可以解除眼睛的疲劳。