一般人买洗发水可能就是根据店员推荐，或者看电视广告说什么好就是什么好。这些方式买洗发水都是比较盲目的，内行的人一般都看洗发水包装后面的成分表买。
主要看得点有几个：是否含硅、用什么样的表面活性和防腐剂，用的是植物油还是动物油？功效成分排在前面还是后面？通过这几个点一眼看出洗发水的品质。
如上图某款洗发水的成分表：
1、红色框内是表面活性剂；
2、篮色框内是表示含硅油；
3、黄色框内是表示防腐剂；
由图中可以看出，这款洗发水是一款S系的含硅洗发水，防腐剂是一般便宜洗发水用的防腐剂。这款洗发水如果宣称是植物洗发水，那就是吹牛，植物成分排在后面，功效微乎其微，除了清洁，没其他功效。
下面来解毒一下各个洗发水成分的作用：
1、硅油
含硅油的洗发水刚开始能让头发光亮柔顺，那是因为在洗发过程中，悬浮于洗发水中的乳化硅油接触到头发表面后，会吸附于发质表面，从而填补毛发鳞片缺损，形成保护层。值得注意的是，硅油无法溶于水，因此过度使用含硅油的洗发水会使其沉积在头发表面与毛囊处，影响头发正常的新陈代谢。很多人认为，头发掉发与洗发水含硅油有关。
2、防腐剂
洗发水的保质期有好几年，不用防腐剂是不可能的，如果有厂家说自己的洗发水不含防腐剂，那大家就要小心了，不是吹牛就是产品有问题。
防腐剂有好坏之分，便宜的洗发水都用便宜的防腐剂，就像上面给大家截图的一样。一般常见的防腐剂是苯甲酸类和山梨酸类，其中山梨酸类是食品用的防腐剂，价格较贵，防腐效果也最好，如果用在洗发水中，品质是不赖的，安全性不会有问题，也可以看出厂家对自己产品的重视。
3、表面活性剂
洗发水中的表面活性剂是清洁成分，内行的人都知道，真正决定一款洗发水的档次，会否对头发、头皮健康带来影响的是表面活性剂的选择。
一般来说，洗发水表面活性剂的好坏顺序为：皂基<S系<氨基酸<非离子。
皂基和S系比较刺激，容易破坏头皮和头发，被大多数人所诟病。超市里70%以上都是这类洗发水，价格便宜，却不适合养发护发。氨基酸是温和的表活，清洁能力适中，一般配合前面的两种表活使用，以达到清洁效果。非离子是新型的表活，比其他的温和、清洁能力不错，国外用较多，价格也较贵，比如一瓶奥地利的碧蒙萱洗发水价格290元，是一般超市货的10倍以上，但是其养发护发改善发质能力不是一般洗发水能比的。
4、功效成分
在洗发水成分表中，含有最高的排在前面，含量最低的排在后面，一款洗发水如果宣称植物护发，那么植物活性成分一定排在前面，至少要前五名，否则效果几乎为零，仅仅就是个噱头而已。
比如以上这款洗发水，宣称自己生姜洗发，实际上成分表中生姜排在后面，所以含量微乎其微，完全起不到作用，糊弄人而已。
总的来说，超市的大多数洗发水都不适合养发护发，至多算是有清洁作用，如果你每个月的工资卡还足够，建议用比较温和的表面活性剂的洗发水护发，减少对头皮刺激性大，改善掉发脱发现象。