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人过六十，把生活调成静音模式，一碗热汤一屋欢笑，便是最好的日子
人过六十，不爱外界的吵嚷，反倒偏爱把日子调成静音模式，守着家里的烟火气，过自己的小日子。现在和老妈的口味是一个样，确实是老了，喜欢做一碗爱吃的搅团、豆面散饭，熬一锅暖乎乎的萝卜面疙瘩汤，粗茶淡饭下肚，满是踏实与心安。知心好友虽少了，却愈发享受独处，自己做自己的情绪管理员，对外界的纷扰不敏感了，只专注经营自己的生活。养几盆绿萝，别的花也养不活[大笑]，独处的时光满是平和，但最动人的热闹。是儿子一家回来，一屋子说说笑笑，孙子孙女的欢声笑语，才是家里最真实的样子，也是我最想要的生活。原来最好的养老，是守得住一个人的清欢，也享得了一家人的团圆。过滤外界纷扰，留一方天地，一碗热汤暖身，一屋欢笑暖心，家人安康，便是人间好光景。

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鱼油秒变菜籽油，爸妈吃的到底是保健品还是智商税？
2026年1月中新社曝光的直播电商热卖的“深海鱼油”，送检结果竟然是：3款Omega-3含量<10%（行业共识最低约60%），2款未检出DHA；仅Beseem一款实测与宣传基本吻合。多位受访专家认为，如此异常的检测数据可能意味着产品原料就是植物油，或因为生产工艺过于低劣导致有效成分完全流失。这种打着孝敬父母、护心血管的旗号坑骗消费者，这般罔顾良知、利用孝心的行为，理应受到法律的严厉惩处和社会的严厉谴责！同时也呼吁广大消费者，选购保健品务必通过正规渠道、认准正规标识，守住健康防线，莫让孝心被无良商家消费。

热点聚焦站

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昨晚的职工大会，老板的一席话，真像这数九寒天里的一盆冰水，把我们这些老职工的心浇了个透凉。
他坐在主席台上，字字铿锵：“不论你干了多少年，资格有多老，过去的贡献有多大，都没用。以前你干活，公司给你付了工资，这笔账就彻底扯平了。从今天起，所有人必须忘掉过去的功劳，重新再来！” 如果仅仅是“归零”，我们或许还能理解为激励。但紧接着的话，却露出了冰冷的獠牙：“按照劳动法，我辞退不了你。但我可以给你调岗，把你调到无足轻重的岗位上去。” 那一刻，台下一片死寂。我们曾以为的“资历”是勋章，如今却成了随时可以被摘下的累赘。多年的青春与付出，在资本的账本上，原来真的一文不值。

易友生活杂谈

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#随手拍拍窗外风景# 新农村建设——家门口的步行道

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致师友愿你晨起有微笑，所遇皆美好，日子温柔又闪光。

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#分享你的一日三餐# 昨天星期天，中午自己摊的点饼，吃起来味道不错

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#随手拍拍窗外风景# 昨天晚上到广场，发现跳新疆舞的人还不少

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致在外打拼的我们:马上春节了，在外打拼的我们，每年过年就像候鸟迁徙，开心快乐回家过年，年后带上家人的期望再出发！

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致自己:外在光鲜不如兜里安稳，钱不必多，够用就好，独立自足最安心。

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最深的深情是什么？原来最深的深情，是学会温柔地'放下'——像把花瓣轻轻托付给流水，不强留，却让爱在风中开出新的形状。这首诗告诉我们，真正的释怀不是遗忘，而是把执念熬成月光，洒在未来的路上。当心不再被过往捆绑，爱便成了照亮晨光的灯，温暖而明亮。愿我们都能在'一忘'中，遇见更轻盈的自己，让每一段故事都成为滋养生命的春雨。

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看到公司门前流动餐车想到的平凡的营生里藏着实实在在的生计，流动餐车的烟火气，靠的是起早贪黑的辛苦。没有捷径，唯有肯干，哪怕小本买卖，也能挣得踏实收入，撑起生活底气，这便是普通人最真切的谋生智慧。

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致青春青春最本真的模样：有不期而遇的美好相逢，有手足情深的温暖相伴，也有说不清道不明的小矛盾、小纠结，而这些酸甜苦辣交织的瞬间，正是青春最珍贵的印记。那些藏在心底的少年心事，那些小心翼翼的情谊维系，终会在时光里沉淀为最温柔的回忆，就像文末所说，每一次同行都是时光的馈赠，无论欢喜还是遗憾，都是青春独有的模样。