老年人“慢性自杀”的14种行为,看看,你中了几条?
第一:性生活,过度追求生理快感,忽视了身体的承受能力,可能会导致体力透支,免疫系统的削弱。 第二:过度饮酒。伤肝又伤胃,还容易引发各种疾病。 第三:长期熬夜。打乱生物钟,身体机能越来越差。 第四:暴饮暴食。增加肠胃负担,容易引发消化系统疾病。 第五:不爱运动。身体越来越僵硬,各种毛病都来了。 第六:吸烟成瘾。对肺伤害极大,还增加患癌风险。 第七:乱吃药。不遵医嘱,可能会加重病情。 第八:生闷气。影响心情和身体健康。 第九:过度节省。不舍得吃好的用好的,营养跟不上。 第十:长时间看电视。久坐不动,对身体不好。 第十一:不注意保暖。容易感冒生病,引发其他疾病。 第十二:过度劳累。身体吃不消,加速衰老。 第十三:不注意口腔卫生。牙齿不好,影响食欲和健康。 第十四:沉迷赌博。不仅损失钱财,还影响心情和家庭关系。 第十五:固执己见。不听从医生和家人的建议,耽误治疗。
第一:性生活,过度追求生理快感,忽视了身体的承受能力,可能会导致体力透支,免疫系统的削弱。 第二:过度饮酒。伤肝又伤胃,还容易引发各种疾病。 第三:长期熬夜。打乱生物钟,身体机能越来越差。 第四:暴饮暴食。增加肠胃负担,容易引发消化系统疾病。 第五:不爱运动。身体越来越僵硬,各种毛病都来了。 第六:吸烟成瘾。对肺伤害极大,还增加患癌风险。 第七:乱吃药。不遵医嘱,可能会加重病情。 第八:生闷气。影响心情和身体健康。 第九:过度节省。不舍得吃好的用好的,营养跟不上。 第十:长时间看电视。久坐不动,对身体不好。 第十一:不注意保暖。容易感冒生病,引发其他疾病。 第十二:过度劳累。身体吃不消,加速衰老。 第十三:不注意口腔卫生。牙齿不好,影响食欲和健康。 第十四:沉迷赌博。不仅损失钱财,还影响心情和家庭关系。 第十五:固执己见。不听从医生和家人的建议,耽误治疗。