为什么总出现口腔溃疡,该怎么办?劲松健康告诉你
口腔溃疡,俗称“口疮”,是口腔的小烦恼。想象一下,口腔里的小火山突然喷发,留下一个红肿的小坑,这就是溃疡君的“杰作”。它可能因为压力大、火气旺,或是营养不均衡而“闪亮登场”。 别担心,溃疡君虽然调皮,但通常不会造成大麻烦。用点药,调整饮食,很快就能让它“熄火”。不过,要是溃疡反复无常,可得小心,要及时就医。 最后,北京劲松中西医结合医院提醒大家:生活中,保持良好的作息习惯,调整情绪,坚持做有氧运动,减缓压力,少食辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,保持营养均衡,适量补充维生素,有条件的多饮食一些清热降火的食物或饮品,还可以按摩穴位、疏通经络、中药泡茶,清热解毒。记住,口腔健康,才能笑口常开!
口腔溃疡,俗称“口疮”,是口腔的小烦恼。想象一下,口腔里的小火山突然喷发,留下一个红肿的小坑,这就是溃疡君的“杰作”。它可能因为压力大、火气旺,或是营养不均衡而“闪亮登场”。 别担心,溃疡君虽然调皮,但通常不会造成大麻烦。用点药,调整饮食,很快就能让它“熄火”。不过,要是溃疡反复无常,可得小心,要及时就医。 最后,北京劲松中西医结合医院提醒大家:生活中,保持良好的作息习惯,调整情绪,坚持做有氧运动,减缓压力,少食辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,保持营养均衡,适量补充维生素,有条件的多饮食一些清热降火的食物或饮品,还可以按摩穴位、疏通经络、中药泡茶,清热解毒。记住,口腔健康,才能笑口常开!