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夏季西瓜安全食用指南：切掉1厘米可能更健康
随着夏季的到来，西瓜成为人们消暑解渴的首选。然而，关于隔夜西瓜的食用安全问题，一直备受消费者关注。近日，有专家建议，在食用隔夜西瓜前，最好切去表面1厘米的果肉，以减少细菌污染的风险。这一建议基于西瓜表层容易受到细菌污染的现实情况，尤其是在冰箱中存放时，细菌可能通过西瓜的汁液传播至整个果肉。此外，专家指出，除了切掉表层外，正确的保存方法同样重要。西瓜在切开后应尽快用保鲜膜覆盖，并存放在冰箱的果蔬区，避免与其他食物交叉污染。同时，建议在24小时内食用完毕，以确保西瓜的新鲜度和安全性。对于胃肠功能较弱的人群，如老人、儿童、孕妇，以及患有胃肠道疾病的人，应谨慎食用冷藏后的西瓜，以免引起不适。

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薛其坤院士：量子科技引领世界，助力国家科技自立自强
中国科学院院士、清华大学教授薛其坤在2023年度国家最高科学技术奖颁奖仪式上，以一系列重量级科学发现，如首次观测到量子反常霍尔效应和发现异质结界面高温超导电性，助力我国量子科学研究跻身世界第一梯队。薛其坤院士表示，中国在量子信息和高温超导领域已达到国际一流水平，未来将在量子科技和量子信息技术发展中发挥重要作用。薛其坤院士的科研成就不仅为我国赢得了荣誉，更为全球量子科学领域的发展做出了巨大贡献。他带领的团队在量子材料精密制备和调控平台上取得的突破，为新一代低能耗电子学器件领域的发展提供了重要推动力。同时，薛其坤院士也强调了科研仪器在实现重大科技突破中的重要作用，他领导的团队研制的实验研究平台，为探索新奇量子物态和效应提供了坚实基础。

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轻断食减肥法：五天减重11斤的真相探究
随着夏季的到来，减肥成为许多人的当务之急。近日，一种名为“轻断食”的减肥方法在网络上引起了广泛关注，有报道称五天内通过轻断食成功减重11斤。然而，这种快速减重的方法是否科学，又是否适合每个人呢？据人民网报道，轻断食，也称为间歇性断食，是一种在正常饮食期间间隔性少吃或不吃食物的饮食模式。营养师毛佳汶提醒，轻断食并不意味着完全不吃食物，而是合理控制每日摄入的热量。轻断食的常见方法包括5+2轻断食法、16:8限时进食法等，但具体实施时需注意营养均衡，避免极端节食。值得注意的是，轻断食并非适合所有人群。儿童、青少年、孕期女性、哺乳期女性以及患有糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病的人群，在尝试轻断食前应咨询专业医生的意见。此外，轻断食期间应避免剧烈运动，以免造成肌肉流失和健康风险。

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长沙暴雨：1小时内降水量相当于54个西湖
长沙市遭遇极端天气，24日上午9时至10时的单小时降水量高达65.1毫米，打破了当地6月单小时降雨量纪录。据长沙市防汛抗旱指挥部发布的通知，全市防汛应急响应已提升至三级，以应对这场突如其来的强降雨。长沙市的总面积为11819平方公里，据此计算，单小时总降水量达到了7.68亿立方米，这一数字相当于54个西湖的容量。未来几天，长沙市还将迎来持续性的暴雨和大暴雨天气，预计累计雨量将达到150至250毫米，局地可能达到300至400毫米。气象部门提醒市民注意安全，尽量避免在恶劣天气条件下外出，并做好相应的防范措施。同时，长沙市的公共交通系统，包括地铁2、3号线，已暂停运营服务，以确保乘客安全。

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勇敢青岛大姨海中救出1米8溺水老人
6月15日，青岛西海岸新区城市阳台海水浴场发生了一起感人的救援事件。一名70多岁的老人在海中不慎溺水，情况危急。此时，一位路过的女士，55岁的卞秀芹，毫不犹豫地冲入海中，展开了一场生死救援。在海浪的冲击下，卞秀芹用尽全身力气，背着身高近1米8、体重170多斤的老人，多次摔倒却始终没有放弃。经过20多分钟的紧张救援，在岸边市民的帮助下，老人终于被成功救上岸。卞秀芹的英勇行为得到了社会各界的广泛赞誉。6月18日，她被西海岸新区政法委授予“青岛西海岸新区见义勇为模范”荣誉称号，以表彰她的义举。

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【热搜排行历史档案】
档案ID: 1487 创建时间: 2024-06-24 18:15:54 记录人员: ST1 档案内容: 【百度】 1 河南高考分数线公布 2 理科生高考699分老师：有点瑕疵 3 国家最高科学技术奖揭晓 4 女子遭二次碾压身亡司机醉驾被刑拘 5 长沙暴雨1小时下了54个西湖 6 轮椅上的他考343分和妈妈相拥哽咽 7 #高考填志愿你需要知道的事# 8 广西一高速隧道口塌陷？不实 9 12366回应个税APP新增5项个人所得 10 江苏2024高考分数线出炉 11 女孩吃东西被噎到抢救不及时离世 12 一觉醒来，俄罗斯遭遇多路袭击 13 全球数学竞赛选手：6道题只做了1道 14 孙海洋父亲去世 15 数学满分！四川绵阳一男生高考710分 16 武契奇回应塞尔维亚军火流向乌军 17 高考生713分当场送恩师束脩六礼 18 女生复读一年高考涨了150分 19 男生分被屏蔽妈妈哭出声自己超淡定 20 #报志愿家长不要拖孩子后腿# 21 “山寨周杰伦”开演唱会引歌迷抵制 22 湖南人有自己的上班方式 23 监拍安徽一村涨水十几分钟涨四五米 24 猎罪图鉴2首宣 25 夫妻自驾运毒34.8公斤被抓 26 连日大雨后西湖边现“群鱼乱舞” 27 杭州灵隐寺发大水 28 央视曝光农村生活污水治理假工程 29 黄晓明拿奖激动到手抖 30 梅州一酒厂数百吨酒被洪水冲毁 31 俄罗斯达吉斯坦宣布连续哀悼三天 32 男生高考分比预估高80分抱奶奶大哭 33 学霸看到分数瞬间笑容消失 34 俄罗斯达吉斯坦恐袭致20死44伤 35 各省陆续公布2024高考分数线 36 上海地铁乘客擅自拉下紧急拉手 37 军民合用机场疑被偷拍国安部回应 38 易烊千玺有新身份 39 韩国警告俄罗斯 40 李梦评论玫瑰的故事相关微博 41 大雨天山航又“狗狗祟祟”起飞了 42 女孩看到高考分愣住和妈妈梦里一样 43 高考成绩被屏蔽究竟是为啥？ 44 洞庭湖涨水栖息地被淹麋鹿上岸躲避 45 司机坚持按导航走被乘客扇耳光 46 飞天茅台单价低至2100元 47 民警连打77通电话保住女子70万积蓄 48 连续多日下雨导致“李白”被淹 49 长沙快递小哥在积水中破浪前行 50 5名高二男孩高考均超620分【抖音】 1 韩国警告俄罗斯 2 河南高考分数线公布 3 2023年度国家科学技术奖揭晓 4 美国男子骑行环游中国 5 辽宁高考查分 6 女子等灯遭碾压案嫌疑人被刑拘 7 江苏高考分数线出炉 8 暴雨下的杭州灵隐寺 9 欧洲杯再现生命之墙 10 高考分数线 11 为什么高考成绩会出现屏蔽 12 湖南高考生今晚可查分 13 海南万宁辟谣“万鱼炸水” 14 新疆文旅把林更新硬转过去了 15 欧阳娜娜瘦了 16 长沙迎特大暴雨 17 司机不知情下备胎内被藏毒92斤 18 吴谨言王星越hi6录制路透 19 猎罪图鉴2首宣 20 玫瑰的故事里有好婆婆 21 迪丽热巴银白战袍 22 梁实：未达二本线心情烂透了 23 陕西高考分数线公布 24 江苏考生今晚可查高考成绩 25 新疆尉犁县4.9级地震 26 长相思2定档0708 27 陈娴否认月入千万 28 高考查分 29 美国约1亿人面临极端高温天气 30 克里米亚遭袭百余人伤 31 辽宁高考分数线公布 32 长沙市民实拍火车站开始退洪 33 河北高考分数线公布 34 实拍长沙暴雨城市内涝 35 昊铂汽车回应周琦“讨车” 36 重庆高考分数线公布 37 欧洲杯历史最晚进球 38 李在明辞职 39 考生回应数学满分理综仅扣3分 40 北京中考开考 41 孙正义：我很后悔卖掉英伟达股票 42 日本强烈关切意大利设慰安妇铜像 43 福建高考分数线公布 44 普京：俄罗斯国防只能靠自己 45 四川高考分数线公布 46 慕胥辞官宣 47 金靖参加综艺成重点保护对象 48 不同高考生的查分状态 49 长沙地铁2号线3号线全线停运 50 浪漫不是年轻人的专利

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长沙快递小哥暴雨中破浪前行彰显职业精神
长沙遭遇罕见暴雨，积水成患，但快递小哥黄波并未因此停下脚步。2024年6月23日，长沙县的一名顺丰快递小哥在积水中破浪前行，坚持送货，展现了他不畏艰难的职业精神。黄波在送快递途中，遇到隔壁栋发生火灾，他毫不犹豫地拿起消防水带冲上前去，成功协助扑灭了火势，避免了更大的损失。在这场突如其来的暴雨中，黄波和其他快递小哥们成为了城市中一道亮丽的风景线。他们不惧风雨，坚守岗位，确保每一份快递能够安全、准时地送达客户手中。这种敬业精神不仅赢得了市民的尊敬，也得到了社会的广泛认可和赞誉。

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暴雨中的守护者：逆流而上的救援力量
随着2024年6月的强降雨持续侵袭中国多地，各地应急部门和救援人员迅速行动起来，成为风雨中的守护者。在威海、广东、湖南郴州等地区，他们不分昼夜，坚守岗位，确保人民群众的生命财产安全。在广西南宁，消防救援人员在洪水中用绳索拉出一条“生命通道”，成功转移被困老人至安全地带。在广东梅州，一位村民在关键时刻“逆行”返回村里，用自家的橡胶船协助救援人员转移受灾群众。在这场与自然灾害的斗争中，不仅有专业救援人员的身影，还有许多普通市民挺身而出，他们的善举和勇气为受灾群众带来了希望和力量。在广西永福县，两位市民冒雨清理井盖附近的树枝、垃圾，助力排水。这些行动充分展现了中国人民在灾难面前的团结与互助精神，以及对生命的尊重和守护。

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未婚生活：自由与挑战并存
在当今社会，越来越多的年轻人选择晚婚或不婚，他们的生活状态和选择引发了社会的广泛关注。张薇薇，一位26岁的未婚妈妈，在面临怀孕和家庭压力时，选择了生下孩子。她的故事反映了未婚妈妈群体的现实困境和心理挑战。此外，南方周末记者高伊琛通过自己的职业经历，表达了对新闻工作的热爱，她的生活态度和选择同样体现了未婚状态下的自由和追求。未婚妈妈的生活并非易事，她们不仅要面对社会的偏见和压力，还要承担起养育孩子的全部责任。然而，正是这种选择，让她们在挑战中找到了自我价值和生活的意义。同时，像高伊琛这样的年轻人，通过自己的职业选择，展现了未婚状态下的另一种生活可能性，她们的故事鼓励着更多人勇敢追求自己的梦想和生活方式。

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快递小哥栾玉帅：双腿绑沙袋，跑进巴黎奥运会
在即将到来的巴黎奥运会上，一位特别的参赛者吸引了全世界的目光——39岁的中国快递小哥栾玉帅。他不仅在平凡的岗位上展现出非凡的毅力，更是以双腿绑着10斤沙袋的独特训练方式，成功跻身奥运赛场。2024年7月26日，巴黎奥运会将盛大开幕，而栾玉帅将在8月10日晚的大众组马拉松比赛中亮相，与来自世界各地的业余跑者一同竞技。栾玉帅，这位京东快递的员工，以其卓越的体能和对马拉松的热爱，从一名普通的快递小哥成长为即将踏上奥运赛场的运动员。他的故事激励着无数人，证明了只要有梦想和坚持，每个人都能超越自我，实现非凡。在巴黎奥运会上，他将代表中国，展现中国快递小哥的速度与力量，让我们期待他在赛场上的精彩表现。

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85岁院士李德仁博士论文创纪录至今无人超越
在科技界，李德仁院士的名字一直与卓越和创新紧密相连。1939年生于江苏泰州的李德仁，不仅在摄影测量与遥感学领域取得了杰出成就，更在学术上留下了难以超越的印记。1985年，他在德国斯图加特大学以全校有史以来最高分获得博士学位，其博士论文解决了误差可区分性理论这一测量学界的难题。至今，这篇论文的得分纪录在斯图加特大学依然无人打破，成为学术界的一个传奇。李德仁院士的学术成就不仅体现在他的留学经历上。回国后，他致力于提升我国测绘遥感对地观测水平，攻克了卫星遥感全球高精度定位及测图核心技术，为我国高精度高分辨率对地观测体系建设作出了杰出贡献。他的事迹激励着一代又一代的科研人员，以国家和人民的需求为出发点，不断攀登科技高峰。

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月经不规律：女性健康的警报信号
月经不规律可能是女性身体发出的求救信号。根据澎湃新闻报道，月经的异常变化，如推迟、量少或不来，可能暗示着身体存在某些健康问题。妇科医生提醒，如果月经持续出现明显异常，应及时就医，避免可能的卵巢问题、失血性贫血、子宫内膜病变或不孕等严重后果。进一步的分析指出，月经不调的原因多种多样，包括但不限于卵巢问题、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。专家建议，面对月经问题，应避免盲目使用保健品，而应在专业医生的指导下进行针对性治疗。此外，阴道异常出血也应引起重视，这可能是宫颈问题或宫外孕的征兆。腾讯新闻亦强调，月经问题不应被忽视，连续几个月的异常或长期不规律的月经周期，都是就医的明确信号。专业的妇科医生能提供线上指导，帮助患者更准确地判断病情，制定个性化的治疗方案。

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58岁村干部陈忠福临危不惧徒手清淤显英雄本色
杭州临安区潜川镇青山殿村近日发生了感人一幕。面对连日大雨导致的排水渠堵塞，58岁的村党总支委员陈忠福毫不犹豫地跳入1.5米深的水流中，四次下潜徒手清淤，成功疏通了堵塞的沟渠。这一勇敢行为不仅解决了民宿的积水问题，更在社交媒体上引起了广泛关注，陈忠福的行动成为了杭州人民心中的英雄形象。陈忠福在接到紧急疏通任务后，立即与村干部们赶赴现场。面对湍急的水流和堵塞的垃圾，他没有犹豫，直接跳入冰冷的山水中，连续下潜四次，最终将堵塞物清理干净。他的手上磨破了皮，却轻描淡写地表示“这点小伤，不算事儿”，展现了一名村干部的责任与担当。陈忠福的事迹迅速在杭州人的朋友圈中传播，成为了暴雨中的“杭州温度”的生动写照。

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整治APP隐藏广告，保护用户权益
随着数字经济的快速发展，手机APP成为人们日常生活的重要组成部分。然而，一些商家为了追求利益最大化，采取了更加隐蔽的广告推送方式，如将广告隐藏于新闻资讯中或伪装成网友评论，使得广告标识变得难以辨认。这种行为不仅侵犯了用户的合法权益，也违背了网络传播的自主选择原则。监管部门对此高度重视，持续加大治理力度。在工信部的指导下，相关行业组织已经制定并发布了规范手机APP广告乱象的标准，以期解决“乱跳转”等问题。同时，呼吁平台经济坚持以用户为中心，加强自律，诚信经营，以赢得用户信任和市场份额。未来，相关部门将继续运用大数据、人工智能等技术手段，提高监管的精准性和有效性，努力营造一个清朗、安全、有序的信息消费环境。

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直播间古董骗局：老年人深陷其中，司法机关呼吁加强监管
随着网络直播的兴起，一些不法主播利用老年人对古董收藏的热爱和对高回报的渴望，通过虚构事实和情感诱导，高价销售仿冒古董和珠宝。据杭州网报道，许多老年人对此深信不疑，甚至不惜花光养老金或贷款购买，导致家庭经济陷入困境。这些主播在直播间以“儿子”“女儿”自居，通过编造剧本话术和承诺将来高价回收等手段，诱导老年人下单。然而，这些所谓的“古董”往往是近代仿品，毫无收藏价值。专家和司法机关呼吁，应构建犯罪惩治防范体系，协同网信办等共同铲除直播诈骗滋生土壤，平台也应提高甄别能力，及时封禁违规直播间。面对这一现象，不少家庭感到无奈。一些老年人即使在专家出具鉴定报告后，仍然坚信自己的投资能够带来丰厚回报，与家人产生矛盾。同时，举报直播间和主播账号的效果并不理想，需要相关部门和平台采取更有效的措施，保护老年人的合法权益，避免更多人受骗。

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成为教师必经之路：普通话考试与教师资格证
随着教育事业的不断发展，越来越多的人希望投身于教师这一崇高职业。据介绍，成为教师的首要步骤是参加普通话考试，特别是语文教师，需要达到二级甲等的水平。紧随其后的是教师资格证考试，这是进入教育行业的敲门砖。笔试部分主要考察教育知识和教学能力，面试环节则更注重实际教学技能的展现。进一步地，指出教师成长是一个不断探索和修炼的过程，需要正确的途径和有力的支点。教师不仅要通过教育思想武装头脑，还要通过研究名师的优质课来避免走弯路，从而在教学实践中形成自己的风格。此外，教师还应积极参加公开课，锤炼自己的教学风格，并通过课后反思不断提升教学水平。这些步骤共同构成了教师专业成长的必经之路。

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长沙迎来新一轮强降雨暴雨预警持续升级
长沙市气象台于6月23日升级暴雨预警信号至橙色，预示着新一轮强降雨的到来。据澎湃新闻报道，长沙市未来十天将持续处于降水集中期，23日至27日将经历持续性强降雨过程，预计过程雨量将达到200至250毫米，部分地区雨量甚至可能达到260至300毫米。最强降雨时段预计在24日至26日，届时最大小时雨强可能达到50至80毫米，局地伴有7至8级雷雨大风。湖南省气象台和中央气象台也相继发布了暴雨橙色预警和强对流天气蓝色预警，提醒市民加强防范，注意可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。政府及相关部门已按照职责做好防暴雨应急工作，确保市民安全。长沙市气象台在6月16日晚间发布最高等级的暴雨红色预警，雨花区北部地区在过去1小时内降雨量已达到75.2毫米，预计未来2小时降雨量将在30至50毫米之间，累积效应可能导致严重的城市内涝和地质灾害。市民被提醒减少不必要的外出，同时注意防范可能伴随的雷暴大风等强对流天气。在4月29日的另一场暴雨中，长沙南站因瞬间排水不及而出现雨水溢流情况，车站方面迅速响应并进行了紧急处理，以确保旅客安全。长沙市气象台也发布了暴雨黄色预警信号，提醒市民注意防范强降雨可能带来的风险。

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特大暴雨突袭福建龙岩，养猪户70头猪被泥石流掩埋
2024年6月20日，福建龙岩市武平县岩前镇将军村，一场突如其来的特大暴雨引发了泥石流，导致当地70岁的养猪户钟诚华的猪场遭受重创。据报道，钟诚华的七十多头猪在这场自然灾害中被泥石流掩埋，其中一只母猪艰难逃生。面对突如其来的灾难，钟诚华一家陷入了困境，急需外界援助。社区和动物救援组织迅速响应，组织人员和设备投入救援行动。在社区的团结互助和救援组织的专业技术支持下，大部分被掩埋的猪得以成功救出，尽管部分猪因伤势过重而未能存活。钟诚华对所有援助者表示了衷心的感谢，并表示将重新振作，继续他的养猪事业。这次事件不仅给养猪户带来了巨大的经济损失，也引起了社会对灾害防范和救助体系的广泛关注和思考。