心理顾问刘英雅

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心理咨询师

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心理自媒体。专注家庭婚姻情感、家庭教育、相关个人成长。
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  • 让伴侣Ta该当妈当妈,该当老婆当老婆。该当爸当爸,该当老公当老公。恰如其分。恰如其位。Ta就在这个关系中,在这个家庭中,在这个世界中。Ta也拥有这一切,关系、家庭、这个世界。Ta自在而在。这一切,就是Ta生命中的一部分,滋养着Ta。Ta也滋养着这一切。
    @心理顾问刘英雅 什么都不让Ta干,什么都不需要Ta,相当于架空了。Ta和这一切没有深度连接。
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  • 如果有两个以上孩子。每个孩子都需要给予关注与重视,给予爱。这对每个孩子都很重要。
    @心理顾问刘英雅 对每个孩子来说,重视这个孩子,和重视孩子的手足,对这个孩子都重要。 如果只是重视一个孩子,而忽略这个孩子的手足,表面上这个孩子获得更加多的关爱和能量,然而,这个孩子也会有重要的影响。 爱这个孩子的手足,也是对这个孩子的爱。
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  • 有回应。是关系。
    特别在亲密关系里,在伴侣关系里,在婚姻关系里,有回应,那是关系;有爱的回应,那是亲密关系,爱的关系。 @心理顾问刘英雅 如此,不论是表达也好,还是吵架也好,都不会一遍又一遍。 更重要的是,伴侣不会掉在那个坑里。婚姻也不会。为了爬出那个坑,要一遍遍。
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  • 婚姻的内涵。
    要与很有爱的属性的人结婚。要跟那种很能考虑他人很有责任心的人结婚。 @心理顾问刘英雅 这类人属于高能量,也是能量比较稳。有能量考虑他人。这类人你比较不会被忽视,被伤害、被攻击的机会也比较少。 记得有个同学。当初是实习还是怎样,过大街时,竟然把同学们当作幼儿园的小朋友。一群前严格意义都可以当人爸妈的,被当作幼儿园小朋友过街。 与很有爱的属性的人结婚,你很有机会得到疗愈,得到风生水起的机会。活色生香。
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  • 这种训练,让自己和家庭都更好更有幸福感

    2026-02-05
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  • 与其各种挣扎,七上八下,将关注力多投给自己人、家人,包括你自己,也是在给自己赋能,蓄能。
    @心理顾问刘英雅 在你兵荒马乱时,你能够找到自己,找到和自己连接的一个方式。此时,别让自己的注意力在各种挣扎中消耗。别就忽视了自己的背后。你可以帮助自己这。每日,抽出二十分钟,爱爱自己,爱爱自己人,包括你自己。 黄帝内经里说:精神内守,病安从来。
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  • 就像比如说孩子,出现了不大让常规满意的行为,此时让孩子改,并不是有效的方式。
    @心理顾问刘英雅 往往去关注、了解孩子会更加有效。 甚至这个关注、了解,都是能够起到扰动的作用。 当你带着爱和关心的了解和关注,而不是看我怎么收拾你。你对孩子的这番了解关注,对孩子来说,都是天降甘霖,温暖怀抱。
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  • 被简单粗暴对待的孩子,是缺乏被爱、被关注,更别说被呵护,被支持。孩子犹如涸辙之鱼。
    @心理顾问刘英雅 孩子没有在被投入地爱和关注中成长。 在孩子与生活互动的时候,没有父母真正的陪伴和支持。 缺了父母这两大生命的护法的孩子。也缺乏能量和动力去面对生活。去探索。去行动。
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  • 是否能够悦纳婚姻家庭,也是有迹可循

    2026-02-01
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  • 越是尊重规则,越会有真实的关系,有郑重的关系。
    @心理顾问刘英雅 能够郑重地对待关系。能够郑重地对待一切。这样的对象,你会感觉得到踏实,不是理性层面的踏实感,是能够慢慢能够让自己松驰喜悦踏实的感受,渗透到生命中的。 因此,你也能去拓展你的世界,你的关系,你与事物的关系。后者就叫做发展。 和这类对象的亲密关系,是场补益。
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  • 发脾气和脾气不好还是两回事。
    脾气不好,与让自己脾气不好的事物勾缠在一起,消耗能量。也甚至没有在真正的前行生活。 @心理顾问刘英雅 家庭中,有成员脾气不好,也是家庭中一个能量漏洞。也是个体自身的一个能量漏洞。及时面对,对自己,对家庭都有好处。
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  • 家庭关系需要健康和谐。否则对孩子来说,都是很痛苦的事情。对孩子来说,也是分裂的事情。
    @心理顾问刘英雅 孩子因此也会缺乏成长的动力和力量。成长过程会有很多身心问题。人生路途中也会有许多人生困惑和障碍。 要面对家庭关系问题所造成的这些影响,往往要耗费孩子很大的精力、心力和能量,要耗费孩子很多的时间。 家里人处理好关系对孩子是最支持的。
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  • 与其说孩子是爱情的结晶,
    不如说孩子是爱的结晶。 @心理顾问刘英雅 爱情是风花雪月。爱情甚至有时是生命中气不足,能量不足。需要爱情的梦幻。 爱是生命的连接和给养。爱能创造生命。 女人要得到很多关爱,生出来的孩子会比较健康。养起来的孩子会比较健康。 得到足够多的关爱,得到足够多的爱, 女人身心会更健康,比如说,不容易抑郁,不容易焦虑,不容易乱了方寸,不容易歇斯底里,不容易伤春悲秋,等等。 得到足够多的关爱,得到足够多的爱也更加有能量。能得到几个能量级的加持和给养。女人能够去创造活色生香的生活,能够有孵化生命的生命能量。
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  • 这样做,父母是在架空孩子

    2026-01-22
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  • 父母特别是母亲,会发生这种情况,即。母亲会盯着孩子的事情,参与,对孩子的某些事情不满意,简单直接地就要孩子按母亲自己的想法来。这影响孩子的发展,影响孩子的身心健康。
    @心理顾问刘英雅 当母亲是这样风格时,孩子自己的心流被卡住,被扰乱,孩子整个的节奏扰乱。想想当每个人这样被卡住扰乱的时候。
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  • 当你遇到无法沟通的伴侣时,当你感觉伴侣“无法沟通”时。更关键的问题不是沟通,而是~~
    当你感觉伴侣无法沟通时,此时,你没有关注她,没有以她为本的关注她,没有看她,没有看到她,没有考虑她。 问题在这。 @心理顾问刘英雅 她的那些“无法沟通”是抗拒,是抗议。是脆弱和情绪化。 你的“要沟通”,以及你认为的她的“无法沟通”,是拒绝,是疏离,是要改变她。
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  • 在伴侣关系里考虑情绪价值,被大大鼓张。还有一个更需要考虑的是,自尊心。虽然这些技巧都是关系表层的东西。
    @心理顾问刘英雅 伴侣的自尊心还是要好好照顾。否则这个关系就会有问题。 特别不要在外人面前说伴侣,数落伴侣,说你们关系的所谓的不堪。 什么人是外人呢?婚姻关系外的人,都是外人。
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  • 婚恋心理:交流的两种“直接”

    2026-01-18
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  • 养育孩子的过程,“肯定”是一个大招。你的肯定,你的确定,孩子能够感受到自己,能够感受到自我价值感,能够更自信,更有创造力。
    @心理顾问刘英雅 对孩子越是多肯定,孩子越是能够积极主动,活力十足。身心健康。 以为对孩子多批评,他看起来好像更认真,更着急,更听话。这个时候,他只是在找自己,他是焦虑的,是不安的。而不是自在快乐,继而自在地有创造性。
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  • 孩子最重要的就是有安全感。有安全感的孩子会发展得比较好。会成长的比较好。也是更容易发自内心的快乐。
    @心理顾问刘英雅 父母在抚育孩子的过程中,特别需要对孩子安全感的养育。 养育得好的孩子,最重要的特征就是,安全感。 安全感很重要。有安全感的孩子,能够自在地主动地向外发展。和父母关系有健康的安全感的孩子,也能自我保护。受到伤害了会有本能的自我保护的反应。
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