管理人生，从管理你的形象开始
那么，如何管理自己的形象呢？我们一定要知道，形象也不仅仅是外表，内在的气质、行为举止也是其中的一部分，绝对不容忽视。这里给你几个小建议： 第一个，重视着装打扮，穿出好形象。 给别人留下什么样的第一印象，衣着打扮是否得体往往起着决定性的作用。 弗兰克·贝德格在《我是怎样成功地进行推销的》一书中说：“初次见面给人的印象的90%产生于服装。” 人们普遍喜欢那些穿着得体的人，而厌恶那些穿着邋遢、不修边幅的人。 我举个例子：《三国演义》中的庞统和诸葛亮，两人才识谋略不相上下，但形象却天差地别。 庞统与刘备会面时，穿的破破烂烂，邋里邋遢的，刘备很不喜欢，最后只让他做了个县令。 而诸葛亮见刘备时，头戴纶巾，身披鹤氅，飘飘然有神仙之概。刘备心里一下子就折服了，拜诸葛亮为军师。 所以说，什么样的场合穿什么样的衣服，要学会花点时间打理自己，整洁干净的外表会给你带来自信，也更容易获得别人的好感。 记住，你的外在形象就是你的一张名片。 第二个，管住嘴，迈开腿，保持精力充沛。 好的形象，还来自于你的状态，你的精气神。一个颓废的，病恹恹的人，怎么会有好形象呢？ 所以，你要管住嘴，迈开腿，锻炼身体，保持精力充沛。 管理好饮食。每天按时吃饭，荤素合理搭配，保证每天的营养所需，才能为身体提供足够的能量。 管理好睡眠。如果你总是在熬夜，或者长期睡眠不足，那是在透支你的未来，迟早你的免疫系统会崩溃。所以，要养成早睡早起的习惯，规律作息，保养好自己的身体。 管理好体能。你要分配出一定的时间，保持适度的锻炼和运动，提升自己的体能。 像我自己，只要有时间，我一定会出去锻炼，运动，或者在公园里散步、慢跑，或者和三五好友，一起去爬山。 体力，就是战斗力。身体好了，心情就好，心力、脑力才会强大。 第三个，阅读、看世界，提升气质和学识。 你的形象，还在于你自内而外散发的气质。 气质怎么来的？张爱玲在《倾城之恋》有这样一句话：你的气质里藏着你走过的路，读过的书以及你爱过的人。 所以，想要提升自己的气质，丰富自己的内在形象，你可以通过阅读来增长知识和见闻，通过体验生活来增加阅历和感悟。 你要多读书，读好书，丰富自己的知识面，多一些认识世界的模型和框架。 读万卷书，也要行万里路。走出去，走别人没有走过的路，多看多听，多跟外部的行家、顶尖人才学习，拓展自己的视野和格局。 腹有诗书气自华，格局是眼界撑大的。 第四个，学会沟通，言谈举止得体。 与人沟通时，会说话的人，往往一句话就能让人如沐春风，而不会说话，言语粗鲁，咄咄逼人，形象则会在别人眼里大打折扣。 我年轻的时候，带团队做业务，总是免不了要跟中后台去吵架，跟别的部门经理去吵架，我基本上都是咄咄逼人的，说话很不客气的。 那个时候，我的老板就说，你拿个小镜子放在前面，你会发现当你提反对意见的时候，你特别招人不喜欢。为什么？因为你的面目可憎。 所以，一定要会沟通，注重自己的言谈举止，不吐恶言，心存善念，你对事对人的态度，决定了你的形象，也直接影响了别人对你的印象。