姜去寒

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你的强大并不是强硬的态度，而是解决各种难题的能力，遇到刁难，适时示弱，避免碰撞，保留内心的宁静平和，把时间用在最有价值的地方，以赢得最大的胜利。

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姜去寒

偶尔发呆你使大脑处于放松状态，从而缓解焦虑和负面情绪，帮助自身更好地了解自己的内心世界。

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易友生活杂谈
姜去寒

今日是大寒节气，是一年中寒气最盛的节日，要注意保暖，同时它又象征着冬尽春来，白昼逐渐变长，阳气也开始回升，万物在积蓄力量，为春天的到来做准备。

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姜去寒

河南的雪成了大家议论的焦点，无论下与不下，似乎都会有不同的声音，不管怎样，政府给的关心和爱心还是要收下的，关键时刻，还得是国家！

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易友生活杂谈
姜去寒

有人说读书能增长智慧，我却认为：真正的智慧是从生活里磨炼出来的。如果想从书中得到智慧，那么在你读书之前，先要弄明白，这本书对我有没有帮助？如果这本书跟自己的生活和工作没有任何关系，你读了也是白读，只有把书中的理论用到实践中去，才能知行合一，如果用不到实践中去，那你读书得到的智慧有什么用呢？

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教育讨论小组
姜去寒

朋友不是越多越好，如果不是真朋友，不如不交，所谓的生死之交，一辈子能碰上几个？所以，遇到真朋友，就加倍珍惜，遇到烂人，就赶紧离开，这才是处世之道。 #记录身边的烟火人间#

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易友生活杂谈
姜去寒

我们总说这辈子的罪是上辈子欠下的，却怎知今生不是前世的错过，这是人类内心的一种悖论，我们不能拿着老掉牙的地图去寻找新大陆，点着昨日的灯笼去走明天的夜路。

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易友生活杂谈
姜去寒

很多人见不得别人比自己好，当你的生活水平跟他差不多的时候，他会对你很友善，甚至会积极为你帮忙，一旦你超越他，他的心理就开始不平衡，他就会做一些对你不利的事情阻碍你前进，甚至诋毁你，因为你的变好，对他来说是一种无形的压力，所以，一定要远离那些见不得你好的人，只有这样，才能避免自己受到意想不到的伤害。

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易友生活杂谈
姜去寒

为啥有的人没有当领导时很随和，当领导后显得有“架子”？这就是权威与边界问题，如果当领导的跟下属过度亲近，和下属嬉皮笑脸的，权威就很容易被稀释，最后很容易失去尊重，为了保持权威的尊严，他们只好主动与下属拉开距离，控制好边界，这样才能掌握权威的主动权。

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易友生活杂谈
姜去寒

世间的生命对大自然来说，只不过是细微的尘埃，你的存在对于别人、对于大自然影响可以说微乎其微，不要自欺欺人地认为自己的言行会让别人受到多大的影响，别有太强的道德感，才活得不累，你以为自己是完美主义者，殊不知已经伤害到了自己，成全了别人。别人期待你完美，无非想得到利益而已。

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易友情感杂谈
姜去寒

共同奔赴是人生的小确幸，彼此消耗是人生的大忌，与智慧者同行，必得智慧，与愚昧者同行，必受亏损，和信任你、欣赏你、认可你的人做朋友，比得自信和勇气，因为他们是我的贵人，值得我用真心回馈，用真诚善待!

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易友情感杂谈
古代战争的最高境界：“不费一兵一卒取一城”的经典对决！

2026-01-12
姜去寒

老年人要守住老窝、攥紧老本，这是你的底气与尊严。不要有"我的东西以后都是你们的"思想，更不要过早地交出老窝和老本，因为你的存款和老窝，是抵御风险的后盾，也是你有话语权的根基，这不是自私，是智慧和从容。

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易友情感杂谈
姜去寒

人生只有经历过一些事情之后，才能看破浮华表象，守住内心澄澈，经历了羁绊，才能知道怎么去从容应对，人生的每一步都是风景。

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易友情感杂谈
姜去寒

做人真难啊！睁开眼就为了一个钱字，开始各种应酬、各种忙，因为身后有家人，肩上有责任，尽管这样，仍然是家境撑不起理想，能力配不上野心，感情敌不过命运，回报对不住辛苦，哎，人生在世，真的好难啊！

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易友情感杂谈
姜去寒

每个人都有不愿意承认并且去极力隐藏的东西，这个东西就叫阴影，我们生活中的很多痛苦，恰恰都是来自于我们不敢面对自己的阴影。

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易友情感杂谈
姜去寒

年轻人千万别“恋爱脑”，爱情虽说是美好，但并不是生活的全部，沉溺于情感，会让你失去自我判断力，在盲目牺牲自我的同时，忽略了自身的成长。真正的爱应该是头脑清醒，在坚守原则底线的同时，以平等姿态去爱对方，这样才能在爱情里收获尊重与幸福。

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易友情感杂谈
关羽败走麦城，刘备“见死不救”是权力平衡、战略收缩与政治算计

2026-01-09
姜去寒

腰间盘突出折磨我十多年了，在这十多年里，我用过止痛药、所谓的特效药、偏方等等，最后都是白费力气，这些只能暂缓不适感，我觉得真正有用的还是牵引，牵引的原理是通过外力拉伸腰椎，使椎间隙宽度增大，减轻对神经的压迫缓解疼痛。做牵引一定要去正规医院，不要迷信偏方能根治，牵引加长期训练，才能
和腰间盘突出和平共处，友友们，你们还有什么好的建议，说来听听！

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姜去寒

古人所说的“读万卷书行万里路”，是说读书能长智慧，行万里路能长见识，如果读万卷书却没有用心，读也白读，行万里路，却未长见识，那岂不是白走了吗？三观不正，读再多的书也不过是两脚书柜，是非不分，就是走遍世界也不过是一具行尸走肉而已。

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