朱凌

优质情感领域创作者

说一个扎心的事实，那就是人退休后，千万不要在家躺平，真的就会躺废了。
我那天听到楼下的两个女人在那聊天，其中有一个说她每天都会去公园，偶尔还会捡点饮料瓶子回来。另外一个就说你又不差这点钱，还跑外面去捡饮料瓶子？她说她就是不喜欢在家待着，还说在家待着只会看手机，不知不觉一天的时间就过去了。而且整天在家待着，人的新陈代谢就更加的差了。甚至于由于不接触外面的世界，每天的生活都是一个模板，挺没意思的。她说偶尔出去逛逛，有时在公园里或者是外面捡点饮料瓶子。别小看了这些动作，弯个腰抬个手，都是在给自己做锻炼。我听她这一说还真有点道理，看来以后我也不能经常窝在家里，还是适当出去运动一下，对身体有好处！

朱凌

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早上忽然感觉到后背一阵发热，我不知道是怎么回事，便再也睡不着了。
起来上个洗手间，打算写两条动态，看能不能接着睡。不清楚这是不是更年期的症状，有人说更年期就会突然潮热，会出很多的汗。目前来说我不怎么出汗，就是突然间感觉后背有一点热，可是过一会儿就恢复正常了。我觉得人到更年期，身体不是这有问题，就是那有毛病，都再也回不到年轻时的那种状态。我记得年轻时每天早晨一起来，就感觉神清气爽满血复活。可是现在每天早上起来之后，状态就是和以前不一样，也不知道该如何调节，这应该就是人老化的一个过程。你只能去适应这个过程，而不能去解决它。现在我也只能坦然接受身体，会出现这样或者是那样的情况，与它和平共处！

朱凌

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我发觉一个人成功，不是说能挣多少钱，而是说这个人能够不断地成长，并且能够及时纠正自己的问题。
有些人别看他挣很多钱，但他的认知不高，他自私，目光短浅，这样的人不算成功。我曾对丫头说，不要以为那些考上所谓名校的人，以后就一定是成功的人。人的成功不应该是以挣钱为目的，而是以有一个健全的心理和人格，才算得上是真正意义上的圆满。人要克服自己的弱点，要不断提升自我。我觉得现在哪怕我50岁了，依旧还有很多东西要学，很多缺点要克服。人要活到老，学到老。而那些年轻时就挣很多钱的人，我不认为他们的人生就是圆满就是成功的！

朱凌

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我发觉孩子真是成年了，很多事情不用我去打理了。
明天丫头要去医院看病，以往都是我和他爸带着她一起去。可是由于明天他爸临时有事，我原以为她会让我带她去，结果她说她自己去。她对我说怕我休息不好，让我早上就在家睡觉，她自己去。然后看完病便让我去购物中心找她，一起吃中饭。听了之后心里真的很温暖，她知道我晚上睡不好，早上时间用来睡觉，所以她便不让我去。孩子大了懂事了，但是有时也会让人生气和操心。不过这种暖心的事情，有时确实是会让我感动半天。

朱凌

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忙了两个小时，做了4道菜，丫头说好吃。
她说一个星期在学校都没有吃到有灵魂的饭了，还是家里的饭好吃啊。今天烧了羊肉，我怎么感觉现在的羊肉都没有羊肉味呢，羊肉的膻味特别的小。我烧的时候加了挺多佐料，吃起来确实香。一小锅羊肉，基本上都快吃完了。明天还要问她想吃什么，人家回来这三天，肯定要好吃好喝的伺候着啊。我对她说一周七天，在家要吃两天半的时间，你这个大学读得挺自在。我还说如果当初选择外地的学校，你哪有现在的好日子啊。丫头听后不吱声，其实我知道她心里是有数的。

朱凌

优质情感领域创作者

咋办！我们家的小土匪要回来了！
今天一大早丫头就给我发信息，她说我中午下课后就回。我一看头都大了，心想她可是在学校多一分钟都不待啊！不知不觉一周又过去了，每到周末丫头就会从学校回来。想起刚开学那会儿，我觉得一周的时间好漫长。现在怎么感觉她还没去学校几天，就回来了呢？她一回家，家里就会会被她给霍霍了，原本整齐的家也变得凌乱。而她只要一去学校，我和孩子爸就要开始做大扫除。我就在想难道现在的我，已经适应了孩子不在家的日子吗？以前是巴不得她天天在家，现在倒没这种想法了！

朱凌

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我社保局的朋友给我算了一笔账，她说你交的社保，退休后10年，就可以回本。
如果你不交社保，那么你退休后，啥也没有。她说别以为你现在交社保就觉得亏了，其实一点也不亏。退休后只要身体好，那么你就能够越拿越多，而这笔钱是有保障的。至于你说你现在存钱等老了再用，先不说能存多少，单说以后你存的这点钱，可是用一分少一分。而社保就不同了，它是年年会涨，月月都有，多香啊。是啊，听她这样一说，我也觉得是真香啊。因为我现在算是尝到了甜头，我现在每个月准时拿钱，真心的好啊！

朱凌

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我现在真切地感受到，人到中年为什么身体总是会出现这毛病那毛病。
以前加个班熬个夜，睡一觉什么都恢复了，可是现在则不行。现在就算不让你加班熬夜，有的时候都睡不着，都会浑身这疼那疼。现在终于明白为什么人们都说，让年轻人多拼搏多奋斗。确实人到中年，你的身体根本都不具备让你拼搏和奋斗的条件了。可最让人感到无奈的是，中年人又是上有老下有小的阶段压力倍大，这也就让人倍感凄凉。人到中年还是多关注身体，给自己的老年打下一个好点的基础。不然到了老年的时候，那将是难上加难！我算是体会到了，现在50岁感觉身体，确确实实没以前好了。所以现在也只能让自己好好地养着，不操心不着急，把身体放在第一位！

朱凌

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真的是不想管丫头了！
昨天晚上跟她打电话的时候，她说正在喝奶茶。我一听就气不打一处来，我说都已经到晚上了，还喝什么奶茶。可她却说刚下晚自习本来学习就挺累，喝一杯奶茶又怎么了？上周回来我看了一下她的手机，一周点好几次奶茶。当时就已经说了她了，可她却说原本学习就挺累的，犒劳一下自己，难道不行吗？我说不是说不行，只是觉得奶茶还是要少喝，毕竟对身体不好。她就嫌我啰嗦，搞不清楚现在的孩子怎么了，明明是为了她好，弄得我好像是想要什么都管着她一样的，真的是太无语了。我感觉人这样，自律和他律一旦都做不到的时候，那么最终身体就会吃亏！

朱凌

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丫头明天就回来了，又开始回家扫荡了。
她已经列了清单，明天要吃羊肉，吃车厘子，吃蛋糕。好吧，都是要花大价钱的东西，明天没几百块，打不下来啊。特别是车厘子和蛋糕，最起码要一两百块钱啊，还有羊肉，哪一样便宜？我就在想这丫头真的是要吃光喝光啊，在家扫荡两天，再去学校。可是这两天，我却实在难过啊！不知道大家都有这样的孩子吗？吃公存私啊！

朱凌

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我妈说女人到了50岁，就不要瞎折腾了！
她说女人50岁，就得要凡事看淡，不要再想着什么情啊爱啊。对自己的老公也不要有太高的要求了，都中年夫妻了，真不要再想着有年轻时的状态。年轻的时候，身体状况好，所以想法也多。可是人到中年，身体走下滑路，而且夫妻双方在一起生活久了，哪还有那么多的浪漫啊。此时身边有个人说说话，陪着散散步，就已经很好了。我发觉我妈说得太对了，我也觉得就应该这样。现在我和孩子爸就是这样，两个人是个伴，有话就说，没话就各忙各的，真挺好！

朱凌

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奇怪！
我发现平台给我的流量好像是每天计算好的，只让我每天挣个几块钱，买个包子的钱。无论我写得多，或者是写得少，天天就这几块钱，不过我已经习惯了这几块钱，有总比没有要强。再说了每天不写点动态做点什么，给自己找点事情做，时间也好过些。偶尔来个小爆款收益达到几十块，我就会开心很长时间。我感觉知足的人，就不会给自己太大的压力，而不知足的人就总会抱怨，就总是会计较。以前我也有这样的情形，现在我变了，我觉得还是知足常乐好。再说了咱每个月还有退休工资，有什么好发愁的，想写就写，不想写就不写，开心才是最重要的啊！

朱凌

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我这是怎么了？
我现在对搞钱非常有兴趣，但凡是说什么可以挣钱，我就想去做什么。这段日子我又发现了几个平台，而且都是有收益的，于是一直在上面忙活。虽然目前来说没见到什么收益，但总算是觉得每天有事情做。而且头条我也是没有停下来，报纸也没停下来，忽然间发觉搞钱就是件快乐的事情，它可以让你对生活有了盼头，日子越过越有劲。以往的我就是躺平的状态，特别是刚刚退休的这一年，基本上觉得有了退休工资就够了。每天购物刷直播，现在我就忽然觉得这种日子过得也没意义，中年女人多搞钱是正事。现在干什么不要钱？哪怕陪孩子出去逛个街，都得要花钱。我们家孩子爸说，也没见你挣到什么钱，但看你每天忙忙碌碌的，乐乐呵呵的也挺好。确实我觉得人就应该有个盼头，虽然我并不是真的只差这些这点钱，但是我却真的需要它们，毕竟它们给我带来了快乐！

朱凌

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建议那些灵活就业，或者是在外面打工的女性朋友，50岁能退尽量就退了。
因为即使是不退，在外面一个月也只挣几千块钱，倒不如回家，好好享受一下生活。毕竟忙碌了一辈子，累了一辈子，趁着身体还好，可以多出去转，多出去走走，度过这段最美好的时光。因为50岁之后，人的身体是走下坡路的，有些人如果熬到55或者是60岁退休，那么这段美好的时光势必就是再也回不来了，与其这样倒不如让自己好好放松一下。当然如果在职拿的钱足够高，而且上班你又非常的愿意，那么你就可以自由选择什么时候退休。当然我发觉现在很多人之所以想50岁退休，就是因为有些人是灵活就业，有些人在外面打工原本挣不到多少钱，所以就盼着早一点退休。大家遇到过这种情况没有？

朱凌

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真心话，千万别熬夜了！
刚刷到一条动态，说一女子连续加班半个月，每天仅睡5~6个小时，一觉醒来突发头痛，脑中测出了大量病毒。医生提醒说不要熬夜，不要让身体过度疲劳，每天至少要保证6~8个小时的睡眠。我发觉熬夜确确实实是伤身体，可是很多人明知道熬夜伤身体，依旧做着伤害自己的事情。有时就是一种习惯，到了晚上不想睡觉，就是想刷刷手机看看视频。实际上这样的坏习惯，真的会对我们的身体造成影响，还是要克制。平日里还是要加强身体锻炼，让身体处于良性的状态。不要因为一次熬夜没关系，就渐渐地形成了习惯，久而久之就会对身体造成影响。以往我是提倡早睡，有时9:00就上床了，可是自从有了孩子之后，睡眠的时间一再被往后推。看来真是不行，确确实实要调整了！

朱凌

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我发觉那些拿着高退休金的老人，钱都贴给了儿女。
我朋友的婆婆就是这样，老人家是高级教师退休，一个月拿万儿八千。她婆婆每个月拿出五千块钱交给她过生活，平日里她婆婆还经常往家里买东西。公公前两年去世了，现在婆婆和她们一起住。婆婆不仅帮着干家务，还贴钱，真是幸福啊！朋友以前还在外面上班，现在班也不上了，全心待在家里。她平日就只是接送孩子，婆婆则在家帮着打理家务，还帮着做饭。这样的好婆婆到哪找啊，又贴钱，又干活，我说她真是有福气啊！

朱凌

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老了花自己的钱有什么错？
我有个街坊前段日子把她妈送到了养老院，她说她妈妈一个人独居，特别喜欢买保健品。而她由于工作忙不能经常回去，所以每当回去家里就堆满了保健品。现在她把她妈送到养老院，然后把退休工资拿在自己身上，把手机上的支付都给关闭了。她妈特别委屈，表示不想去养老院，但她说她也没有办法。她对我说这些的时候，我心里不是个滋味。我就问她，这样做她妈会不会很伤心？她说知道伤心，但也没有办法，她也不能整天回去看着她妈。她还说给她妈找的养老院还挺好的，都是差不多大年龄的人，可以在一起玩。可是我觉得养老院再好也没有家好，再说她现在把她妈妈的手机支付都关闭了，工资卡拿在她手上。这完全就是限制了她妈妈的消费能力，这一点做得有些过分。但是作为朋友，我也不好过多地说，毕竟那是人家的家事。由此我就在想，老了真的就怕儿女把自己送到养老院，真的怕自己做不了自己的主，也确实是挺悲哀！

朱凌

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谁敢超过一个星期不洗头？我可不敢！
我估计如果一个星期不洗头，那么头发就会大把的掉。我是经历过5天不洗头，再洗头的时候，我就觉得头发掉得特别多。而现在我是隔一天洗一次头，感觉掉发就没有那么严重了。我是听有人说越是时间长不洗头，越容易掉头发，因为头皮上已经堆满了油脂，而油脂就容易导致脱发。所以人到中年还是要勤洗头，不能因为懒而不去洗头，久而久之让原本不多的发量再度减少，那就得不偿失了。现在的我除了洗头，有时还会给头部做一下按摩，比方说每天梳头，每天用手给头部做按摩，我感觉还是挺舒服的。大家其实也可以试一试，把头发保养好了，整个人的精神状态也会好一些！

朱凌

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我发觉为人父母最悲哀的事情就是，生了女儿然后送她去留学，然后她就在国外潇洒地度过一生。
而父母钱送出去了，人送出去了，自己什么都没得到。我身边也有这样的情形，朋友女儿当初说在国外读书就回来。然而毕业之后就不想回来就留在了国外，如今老两口在国内，还是很孤单的。还有就是我妈楼下的一个街坊，将两个女儿都送出去了，两个女儿都在国外结婚生子，不愿意回来。以往还有老伴陪着她，前几年老伴也去世了，她现在就一个人，而今也是一身的病。可身边却没有一个人来照应她，想想也挺悲哀。她也曾对我妈说，早知道就不送孩子出去了，然而人生哪有那么多早知道。很多人一心一意想让儿女出人头地，结果孩子出人头地了，可是父母又得到了什么呢？这也就是我坚决反对，我们家丫头出国，去外地，不让她离开我。我觉得作为父母有时还是要自私一点，不能凡事都为了孩子不顾一切地付出，最终真的什么也得不到！

朱凌

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那天我去医院还检查了一个颈动脉！
我就担心颈动脉会不会堵，会不会有斑块？所以在做乳腺和甲状腺的时候，要求医生给我做了颈动脉。医生说我的颈动脉也很正常，没有问题，乳腺和甲状腺也都还好，定期复查就可以了。我发觉到了50岁，什么毛病都有了。我有个朋友说她体检完之后，看着体检报告上的那些异常，感觉几天心情都不太好。我帮她看了一下，其实也就是在正常值内超高了一点。我对她说不要放在心上，超高一点咱们就注意一点就可以了。如果因这个而让自己心情焦虑抑郁，那岂不是得不偿失？ 50岁的人了就像是一套房子住了这么多年，墙面、地板，该出现问题的地方确实都会出现问题，这个时候也只能修修补补，好好地维护了。不可能再回到几十年前的状态，也根本没有必要纠结几十年前曾经有多么的好，越纠结自己心里越难受！